নাশপাতি এবং রাস্পবেরি রস

তাজা ফল বা শাকসবজি খাওয়ার একটি সহজ এবং সুস্বাদু উপায় তৈরি করে জুমোস। আমরা যে জাতগুলি আমাদের সর্বাধিক পছন্দ করি তা চয়ন করা এবং সেগুলি গ্রাইন্ড করার মতোই সহজ, এইভাবে, কয়েক মিনিটের মধ্যে আমাদের ভিটামিন এবং খনিজগুলি পূর্ণ থাকে।

En Thermorecetas.com আপনি অনেক ধারণা পাবেন; কিছু আমাদের সাহায্য আমাদের ওজন রাখুন হিসাবে হিসাবে ডিটক্স কাঁপুন। অন্যরা আমাদের তারা প্রস্তুত জন্য স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে ত্বক প্রদর্শন করুন। এবং অন্যগুলি, যেমন নাশপাতি এবং রাস্পবেরি জুস, আমরা সহজভাবে তারা শীতল গরম দুপুরে। যে কোনও অজুহাত একটি ঘরোয়া রস সঙ্গে নিজেকে একটি ছোট এবং সস্তা ট্রিটমেন্টে চিকিত্সা করা ভাল।

এর সমস্ত গুণাবলীর পুরো সুবিধা নিতে, এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় তাজা রস যদি আপনার আগে থেকে এটি করতে হয় তবে এটি ফ্রিজে রাখা ভাল এবং একবার এর বাইরে বেরোনোর ​​পরে, এটি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখুন।

নাশপাতি এবং রাস্পবেরি রস

মুদ্রণ রেসিপি

রেসিপি সংরক্ষণ করুন

ঘনিষ্ঠ

বুকমার্কে লগইন করুন

দয়া করে লগইন করুন

এখনও কোন অ্যাকাউন্ট? রেজিস্ট্রেশন ফর্ম

এই সুস্বাদু নাশপাতি এবং রাস্পবেরি রস আমাদেরকে সর্বোচ্চ মানের ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে। সুন্দর শরীর দেখানোর জন্য ফলের খাওয়া অপরিহার্য।

• মায়রা ফার্নান্দেজ জোগলার

• রেসিপি প্রকার: পানীয়
• ক্যালোরি: 80
• পরিবেশন: 2

• প্রস্তুতির সময়: 3M
• রান্নার সময়: 2M
• মোট সময়: 5M

উপাদানগুলো

• 125 গ্রাম রাস্পবেরি
• 2 নাশপাতি
• বরফ খনিজ জল 100 গ্রাম
• চুন বা লেবু 1 ড্যাশ

প্রস্তুতি

1. আস্তে আস্তে রাস্পবেরিগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং যাতে সেগুলি খারাপ না হয়। 2 নাশপাতি ধুয়ে খোসা ছাড়ান, কোর এবং বীজগুলি সরিয়ে দিন।

2. গ্লাসে দুটি ফল রাখুন এবং লেবু বা চুনের এক স্প্ল্যাশ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। এর জন্য টুকরো টুকরো প্রগতিশীল গতিতে 1 মিনিট 5-7-9। বরফ জল যোগ করুন এবং জন্য মিশ্রিত করুন গতিতে 15 সেকেন্ড।

3. আপনি রসটি যেমনভাবে পরিবেশন করতে পারেন বা ছোট রাস্পবেরি বীজগুলি অপসারণ করতে সূক্ষ্ম জাল চালুনির মাধ্যমে এটি সরবরাহ করতে পারেন। এইভাবে আপনার অনেক সূক্ষ্ম রস হবে।

টিএম 21 এর সাথে সমতা

অধিক তথ্য - ডিটক্স কাঁপুন / আনারস, কমলা এবং গাজরের রস