পুষ্টিকর হাজেলান্ট কুকিজ

এই পুষ্টিকর হ্যাজনাল্ট কুকিজ সহ, অনাহারে ভুলে যাবেন। যেহেতু আমি তাদের আবিষ্কার করেছি তারা হ'ল আমার প্রিয় নাস্তা, বিশেষ করে দুপুরের মাঝামাঝি একটি আধানের সাথে।

তাদের হ্যাজনেলট এবং চকোলেটগুলির সুস্বাদু গন্ধ রয়েছে তবে আপনি যখন টুকরো টুকরো টানবেন তখন আপনি কলার নোটগুলি আবিষ্কার করেন যা আপনি প্রত্যাশা করেননি এবং এটি তাদের একটি করে তোলে সত্যিই সুস্বাদু কুকি।

এই পুষ্টিকর কুকিগুলি কেবল তাদের স্বাদের কারণে নয়, কারণগুলিও বিশেষ তারা করতে সহজ এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি ডাউনটাইম বা জটিলতা ছাড়াই এগুলি সম্পন্ন করবেন।

আপনি কি এই পুষ্টিকর হ্যাজনাল্ট কুকিজ সম্পর্কে আরও জানতে চান?

এই পাগল জীবন যা আমরা মাঝে মাঝে নিয়ে যাই আমরা তা ভুলে যাই আমাদের শরীরে কাজ করার জন্য ভাল পুষ্টি দরকার। তাই আমি চেষ্টা করি যে কোনও খাবার এবং এ ছাড়াও দুপুরের খাবার বা প্রাতঃরাশ কম না। আমি এটি গ্রহণ করার জন্য সাধারণত আমার ব্যাগে একটি বাড়ির তৈরি কুকি বা একটি ছোট নাস্তা রাখি এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যেতে সক্ষম হব।

আমাকে শক্তি দেওয়ার পাশাপাশি যাচাই করেছি ক্ষুধা থেকে বেরিয়ে আসতে আমাকে সাহায্য করে মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবারের জন্য। এইভাবে আমি আমার ডায়েটটি আরও ভালভাবে সংগঠিত করতে পারি এবং প্যান্ট্রিতে প্রথম যে জিনিসটি পাই তা পাই তাড়াতাড়ি এড়াতে পারি avoid

আমি আগেই বলেছি, এই পুষ্টিকর হ্যাজনাল্ট কুকিজ সম্পর্কে আরও একটি ভাল বিষয় হ'ল এগুলি তৈরি করা খুব সহজ। আপনাকে কেবল ময়দা তৈরি করতে হবে, তাদের আকৃতি দিন এবং তারা চুলায় রাখার জন্য প্রস্তুত। তাদের কোন ডাউনটাইম নেই, বা অন্য কোনও জটিলতা।

স্পষ্টতই তাদের সরলতার কারণে তারা আদর্শ বাড়ির ছোটদের সাথে কর। তারা তাদের নিজস্ব কুকিজ আকার এবং ক্রাশ করতে পছন্দ করবে।

এই রেসিপিটি তৈরি করতে আপনি দেখতে পাবেন যে আমি ব্যবহার করেছি প্রোটিন পাউডার। আমি এটি রেসিপি বা ব্যবহার করতে চাই Smoothies এবং এইভাবে আমি নিশ্চিত হয়েছি যে আমি প্রয়োজনীয় প্রোটিন গ্রহণ করছি।

আপনি যে ফ্লেভারটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন তার একটি ব্যবহার করতে পারেন, এটি ভি থেকে এসেছে কিনাআইনিলা চকোলেটের মতো

একমাত্র সুপারিশটি হ'ল আপনি লেবেলটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। বিশেষত যদি আপনার কোনও ধরণের থাকে ল্যাকটোজ, আঠালো, ডিমের মতো অসহিষ্ণুতা অথবা আপনি একটি নিরামিষ ভোজন। এটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন make

এবং আপনি যদি প্রোটিন পাউডার ছাড়াই করতে চান তবে আপনাকে আরও কয়েক গ্রাম হেজেলনাট যুক্ত করতে হবে এবং এটিই।

কুকিগুলি তৈরি করতে আমি সাধারণত একটি স্কুপ বা আইসক্রিম স্কুপ ব্যবহার করি যা মাঝারি আকারের। তার সাথে তারা বেরিয়ে আসে 15 ইউনিট তবে আপনি অন্য যে কোনও পাত্র ব্যবহার করতে পারেন যা আপনাকে সমস্ত কুকিজের ওজন সমান করতে সহায়তা করে।

ঠান্ডা একবার আপনি করতে পারেন একটি এয়ারটাইট পাত্রে রাখুন এবং আপনার প্রয়োজন মতো তা বের করুন। তারা 7 দিন ধরে ধরে রাখে। সেখান থেকে তারা খারাপ হয় না, তবে তারা কিছুটা শুষ্ক বোধ করে।

অধিক তথ্য - কোকো ফিটনেস কাঁপুন

আপনার থার্মোমিক্স মডেলটিতে এই রেসিপিটি মানিয়ে নিন