বেসিক রেসিপি: বাদামি ধান

আমার শেষ প্রিয় রেসিপিটি কি তা জানতে চান? আপনি এগুলিকে বিশ্বাস করবেন না তবে এটি প্রাক্কৃত ব্রাউন রাইসের প্রাথমিক কৌশল। হ্যাঁ, আমি জানি আপনার খুব বেশি বিজ্ঞান নেই তবে এটা খুব ব্যবহারিক যে আমাকে মুগ্ধ করেছে।

এটা খুব সহজ, আমি প্রস্তুত বাদামি চাল আমার যখন সময় আছে, আমি এটিকে হিমশীতল করি তাই আমি যখন ভিড় করি তখন এর জন্য প্রস্তুত। এছাড়াও এই পরিমাণগুলির সাথে আমার বেশ কয়েকটি পরিবেশন রয়েছে যা দ্বিগুণ ব্যবহারিক।

এই মৌলিক প্রাক্কৃত ব্রাউন রাইস রেসিপি আমাকে দেয় আরো স্বচ্ছন্দ যান, কারণ যখন সময়সূচি আমার পক্ষে জটিল হয়ে যায় তখন আমি আর খাবারের কথা ভেবে নিজেকে অভিভূত করি না। আমি কেবল জানি যে আমি একটি ব্যাগ বের করে একটি তৈরি করতে পারি সমৃদ্ধ সালাদ একটি সমতল মামলা মধ্যে।

বেসিক রেসিপি: বাদামি ধান

মুদ্রণ রেসিপি

রেসিপি সংরক্ষণ করুন

ঘনিষ্ঠ

বুকমার্কে লগইন করুন

দয়া করে লগইন করুন

এখনও কোন অ্যাকাউন্ট? রেজিস্ট্রেশন ফর্ম

একটি দুর্দান্ত ব্যবহারিক রেসিপি যা আপনাকে তাড়াতাড়ি দিনগুলিতে সহায়তা করবে।

• মায়রা ফার্নান্দেজ জোগলার

• রেসিপি প্রকার: ভাত
• ক্যালোরি: 285
• পরিবেশন: 5 পরিবেশন

• প্রস্তুতির সময়: 2 এইচ 15 এম
• রান্নার সময়: 25M
• মোট সময়: 2 এইচ 40 এম

উপাদানগুলো

• ব্রাউন রাইস 400 গ্রাম
• 900 গ্রাম জল
• 1 স্তরের টেবিল চামচ (মিষ্টি আকার) লবণ

প্রস্তুতি

1. ভাতটি একটি পাত্রে প্রচুর পরিমাণে ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখুন।

   

2. সময় পরে, আমরা ঝুড়ি সাহায্যে চাল নালা।

   

3. আমরা গ্লাসে 900 গ্রাম জল লবণ দিয়ে রেখেছি। আমরা ঘুড়িটি ভিতরে রাখি এবং প্রোগ্রাম করি 25 মিনিট, 100º, গতি 4। রান্না করার সময়, আমরা মুখ দিয়ে স্প্যাটুলাটি পেরিয়ে চাল কয়েকবার চালিয়ে দেব। এটি এটি কেকিং থেকে রোধ করবে।

4. সময় শেষে, আমরা স্প্যাটুলায় খাঁজের সাহায্যে কাচ থেকে ঝুড়িটি সরিয়ে ফেলি। আমরা চাল একটি ট্রে চাল ছড়িয়ে দিয়ে 15 মিনিটের জন্য ঠাণ্ডা করে রাখি।

   

5. তারপরে আমরা চালকে ফ্রিজার ব্যাগগুলিতে ভাগ করি এবং এটিকে হিমশীতল করি।

6. খরচ করার সময়, আমরা এটি ফ্রিজ থেকে বের করে ঝুড়িতে বা ভেরোমায় 10 মিনিটের জন্য রাখি।

এই বেসিক পার্বোয়েলড ব্রাউন রাইস রেসিপি সম্পর্কে আরও জানতে চান?

এটি বড় পরিবারগুলির পাশাপাশি ছোট ছোট বা যারা একা থাকেন তাদের পক্ষে এটি খুব কার্যকর কারণ এটি তাদের অনুমতি দেয় সময় এবং শক্তি ভাল ব্যবহার করুন।

ব্যাগগুলি আপনি যে অংশগুলি চান তা পূরণ এবং হিমায়িত করা যেতে পারে; 1, 2 বা আরও বেশি লোকের জন্য। ব্যক্তিগতভাবে আমি এগুলিকে সংরক্ষণ করা আরও ব্যবহারিক বলে মনে করি পৃথক পরিবেশন কারণ আপনি যেভাবে ব্যাগগুলিতে যে পরিবেশন করেছেন তার সংখ্যার সাথে ডিনারের সংখ্যা মেলে কিনা তা নিশ্চিত করা আপনার পক্ষে নিশ্চিত করেই আপনার পক্ষে ইতিমধ্যে প্রস্তুত রয়েছে।

প্রাক্কৃত ব্রাউন রাইসও খুব ভাল অন্যান্য রেসিপি পরিপূরক হিসাবে। এর আগে কয়েকটি টেবিল চামচ যোগ করুন মসুর রান্না এবং আপনার পুষ্টিকরূপে বলার মতো আরও সমৃদ্ধ খাবার পাবেন।

এছাড়াও এই রেসিপিগুলি দিয়ে আপনি পারেন ভেরোমাতে রান্না করার সুযোগ নিন সমৃদ্ধ রেসিপি যেমন শাকসবজি, মাংস, মাছ বা একটি সুস্বাদু মিষ্টি। আমাদের প্রিয় রোবট থেকে সর্বাধিক উপার্জন করার জন্য সবকিছু।

মনে রাখবেন যে শুকনো চাল প্রতি ব্যক্তি পরিবেশন করা রান্না করা ধানের সমান হয় না। আমরা যদি কথা বলি তবে এটি একই নয় সাধারণ অংশ, স্যুপ বা গার্নিশের জন্য। নীচে আপনি তাদের বিশদটি পাবেন যাতে আপনি তাদের সন্ধানে সময় নষ্ট করবেন না:

শুকনো চাল প্রতি ব্যক্তি রেশন
রেশন: 70 গ্রাম।
স্যুপের জন্য: 30 গ্রাম।
সঙ্গ বা গার্নিশের জন্য: 45 গ্রাম।

রান্না করা চাল প্রতি ব্যক্তি পরিবেশন করা
রেশন: 140-150 গ্রাম।
স্যুপের জন্য: 50-60 গ্রাম।
সঙ্গ বা গার্নিশের জন্য: 85-90 গ্রাম।

অধিক তথ্য - শাকসবজি দিয়ে ভাতের সালাদ / ঝুচিনি দিয়ে মসুর ডাল

আপনার থার্মোমিক্স মডেলটিতে এই রেসিপিটি মানিয়ে নিন