লোড হচ্ছে ...
অবশ্যই, এই শীতকালে, আপনি ইতিমধ্যে এর ভক্ত হয়ে গেছেন চামচ থালা বাসন। যদি তা হয় তবে প্রস্তুত হোন কারণ আজ আমরা ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং সসেজের সাথে শিম স্টিউ দিয়ে চালু করছি। একটি খুব সম্পূর্ণ ডিশ যা তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার শরীরকে গরম করবে।
স্টিভগুলি হ'ল থালা - বাসন যা সাধারণভাবে, তারা প্রায় নিজের দ্বারা রান্না এবং তারা খুব সহজ। তাই বাড়িতে আমরা প্রতি সপ্তাহে তাদের প্রস্তুত করি কারণ, প্রস্তুতির সময়টি দীর্ঘ হলেও এটি আমাদের অন্যান্য জিনিস করার অনুমতি দেয়।
এছাড়াও, লিগমগুলি থাকতে হবে আমাদের ডায়েটে খুব উপস্থিত এবং এই রেসিপিটির সাহায্যে আপনি মেনুগুলি আলাদা করতে পারেন এবং সবসময় মসুর এবং ছোলা তৈরি না করে।
ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং সসেজের সাথে বিন স্টু
একটি চামচ থালা যা স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত তত স্বাস্থ্যবান।
আপনি ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং সসেজ সহ এই বিন স্টিউ সম্পর্কে আরও জানতে চান?
এই থালা তৈরি করতে আপনি ব্যবহার করতে পারেন শিম কোন প্রকার। এই ক্ষেত্রে আমি ব্যবহার করতে পারি এমন কয়েকটি ছোট মটরশুটি বেছে নিয়েছি ভাত শিম বা এমনকি এমনকি ভার্ডিনাস.
El রান্নার সময় এটি কতক্ষণ শুকনো থাকে তার উপর নির্ভর করে, অর্থাৎ তারা যত বেশি শুকনো এবং বেশি বয়স্ক হবে, সেগুলি রান্না করতে আপনাকে তত বেশি সময় লাগবে। ফলস্বরূপ কীভাবে কিনতে হয় তা এই কারণেই গুরুত্বপূর্ণ কারণ ফলাফলটি এক বিরাট প্লেট থেকে শুরু করে মোট বিপর্যয় প্লেট পর্যন্ত সিমের খোলা এবং ত্বক পৃথক করে।
শুকনো ফলমূল কেনা খুব ভাল অভ্যাস তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন মটরশুটি ইতিমধ্যে রান্না করা। এই ক্ষেত্রে আপনার কাছে রেসিপিটি খুব কম সময়ে প্রস্তুত থাকবে।
পুষ্টিগুণ তারা সিরিয়াল সঙ্গে আরও ভাল একত্রিত মাংসের চেয়ে। তবে এই উপলক্ষে আমরা একটি পুরানো ধরণের স্পর্শ দিয়েছি যা আমাদের স্মরণ করিয়ে দেয় আমাদের ঠাকুরমা থেকে ধনী স্টু.
যাইহোক, আপনি যদি ডায়েটে থাকেন নিরামিষ এবং নিরামিষ শুধু সসেজ এবং ভয়েলা এড়িয়ে চলুন। ঠান্ডা মোকাবেলার জন্য আপনার কাছে একটি আসল খাবার থাকবে।
এই রেসিপি হিমশীতল হতে পারে করাও যায় অগ্রিম এবং এটিকে ফ্রিজে রেখে দিন। এটি এর এয়ারটাইট পাত্রে ভালভাবে সঞ্চিত 3 দিন অবধি থাকে।
অধিক তথ্য - প্রবাল মসুরের গোশত