উত্তাপের সাথে সাথে খাওয়ার কাজটি কিছুটা জটিল হয়ে যায় শাকসবজি, তবে আমাদের অবশ্যই সাপ্তাহিক ভিত্তিতে তাদের সেবনকে অবহেলা করা উচিত নয়, যেহেতু তারা আমাদের সরবরাহ করে ফাইবার, খনিজ এবং প্রোটিন উচ্চ জৈবিক মান। এই গ্রীষ্মের মাসগুলিতে আমাদের অবশ্যই বিভিন্ন সালাদ বা হিউমাস অবলম্বন করতে হবে, যেমন মসুর ডাল o হাম্মাস ছোলা.
তাই আজ আমরা একটি সুস্বাদু এবং হালকা বিকল্প দিয়ে দিন শুরু করি সালাদে মসুর ডাল একটি সমৃদ্ধ সংমিশ্রণ সঙ্গে পাকা মসলা। এটি একটি নিখুঁত থালা, যা আমাদের 5 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত থাকবে এবং আমরা আগাম প্রস্তুতি নিতে পারি কারণ এটি সেই সমস্ত খাবারগুলির মধ্যে একটি যা কয়েক দিনের মধ্যে জয়ী হয়। অর্থাৎ একদিন থেকে পরের দিন এটি অনেক বেশি সমৃদ্ধ।
মসলা মসুরের সালাদ
সুস্বাদু মসুরের সালাদ, মশালার ইমালসনে সাজানো। গরমের দিনগুলির জন্য স্টার্টার হিসাবে আদর্শ।
TM21 সমতুল্য
অধিক তথ্য - মসুর ডাল, হাম্মাস ছোলা.
হ্যালো আইরিন !! আমি এই সালাদটি পছন্দ করেছি, মশলার সংমিশ্রণটি তার সঠিক পরিমাপে নিখুঁত। আমি কেবল ফ্রিজে থাকা কিছু জিনিস যুক্ত করেছি এবং এটি খুব ভালভাবে এগিয়েছে, পরিবেশন করার সময় একটি সামান্য চূর্ণবিচূর্ণ ফেটা পনির। আমি মনে করি আমি এই ডিশটি সাপ্তাহিক মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করব। ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ!!!