মিষ্টি আলু এবং আপেল ক্রিম

মিষ্টি আলু এবং আপেল ক্রিমের মতো স্বাস্থ্যকর রেসিপি সহ শীতের উপভোগ করুন। ক এটি পুষ্টি পূর্ণ হিসাবে বিস্ময়কর সংমিশ্রণ।

এই রেসিপি সহজ এটি করতে, আপনাকে কেবল হালকাভাবে লিক এবং পেঁয়াজ পোচ করতে হবে এবং বাকী উপাদানগুলি দিয়ে সেদ্ধ করতে হবে। সমস্ত ক্রিমের মতো, এটিও রান্নাঘরে মিশ্রিত না হয়ে ভাল খেতে আদর্শ।

এটাও হবে প্রায় 35 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত এবং এটি আপনাকে গ্লাসে রান্না করার সময় ভেরোমাতে অন্যান্য রেসিপিগুলি তৈরি করার অনুমতি দেবে।

আপনি কি মিষ্টি আলু এবং আপেল ক্রিম সম্পর্কে আরও জানতে চান?

এই ক্রিমটি শীতের মাসগুলির মধ্যে সাধারণত যখন তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য গরম খাবারের প্রয়োজন হয় of

সর্বোপরি, এই রেসিপিটি আপনাকে সহায়তা করবে ঘুম নিয়ন্ত্রণ কারণ মিষ্টি আলুতে ট্রাইপ্টোফেন নামে একটি অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা মেলাটোনিনের উত্পাদনকে সমর্থন করে।

আপনি সহজেই বাজার এবং সুপারমার্কেটগুলিতে মিষ্টি আলুর সন্ধান করতে পারেন। এবং এর বহুমুখিতা অবশ্যই আপনাকে অবাক করে দেবে যে কোনও উপায়ে প্রস্তুত হতে পারে: রান্না, ভাজা, ভাজা ইত্যাদি

এটি দেখতে অনেকটা আলুর মতো লাগে যদিও এর আকার সাধারণত কিছুটা বড়। এবং সম্পর্কিত স্বাদ মিষ্টি হয় যা আপনাকে এটির মতো আশ্চর্যজনক রেসিপিগুলি তৈরি করতে এটির অনুমতি দেবে বিস্কুট.

ক্রিমটি খুব পুনরুদ্ধারযোগ্য কারণ মূল উপাদানগুলির পুষ্টি ছাড়াও আমরা কিছুটা যুক্ত করেছি হলুদ. আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে যখনই আমি এটি ক্রিম এবং স্যুপে যোগ করতে পারি আমাদের রেসিপিগুলিকে "অবশ্যই" বা অতিরিক্ত দিতে।

মিষ্টি আলু এবং আপেল ক্রিম হিমশীতল হতে পারে এবং 5 দিন পর্যন্ত দৃ tight়ভাবে বন্ধ করে ফ্রিজে রাখে।

এটি একটি সূক্ষ্ম জমিন এবং যে আছে কোনও ধরণের দুগ্ধ বহন করে না। যাইহোক, এই রেসিপিটি Vegans, celiacs এবং ডিমের প্রতি অসহিষ্ণু জন্য সম্পূর্ণ উপযোগী।

অধিক তথ্য - মিষ্টি আলুর কেক

আপনার থার্মোমিক্স মডেলটিতে এই রেসিপিটি মানিয়ে নিন