Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Gnijezda zelenog graha

Salate28 minuta2 ljudi
1/52/53/54/55/5 (2 glasova)
Učitavam ...

por Mayra Fernandez Joglar

Neki dan gledajući kalendar shvatio sam kako vrijeme brzo prolazi. Ljeto je tu, odmah iza ugla. Dakle, vrijeme je da se bacite na posao proljetnog čišćenja i presvlačenje u ormarima.

Ali iznad svega je vrijeme da započnete sezona salata i lagana jela. Više od svega, jer ne želim da "bikini operacija" bude stroga i agresivna. Radije bih malo pazio na sebe tokom cijele godine, nego na nefleksibilnu prehranu tjednima.

Dakle, moj današnji prijedlog je recept osnovno, jednostavno i vrlo lagano. U čemu će prezentacija igrati vrlo važnu ulogu, jer dobro predstavljeni recepti uvijek više privlače.

Ova gnijezda zelenog graha pratio sam s malo kečap koje nas je Irene naučila. Bogat je i majonezom, ali povećat ćemo broj kalorija

Također je važno komentirati da možete iskoristite vrijeme i čašu Thermomix za pripremu drugog jela dok se ovaj recept priprema u Varomi.

Gnijezda zelenog graha

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Jednostavan recept za pripremu, koji će nam pomoći da imamo zdravu i zdravu prehranu.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tip recepta: salate
  • Servisi: 2
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 180 g ravnog mahuna
  • 2 jaja
  • 800 g vode iz slavine
  • Kečap
  • So i biber

Priprema

  1. Započet ćemo obrezivanjem vrhova zelenog graha i uklanjanjem žica sa bočnih strana. Grah operite i narežite na 4 prsta, a zatim na tanke trake. Podijelite ih na dva pladnja Varoma, rezervirajući mjesto za jaja.

  2. Zatim pripremite poširana jaja. Da biste to učinili, izrežite 2 velika kvadrata plastične folije. Premažite uljem i stavite je na vrh čaše, kao da ćete unutrašnjost prekriti prozirnim filmom. Puknite jaje i stavite ga u šolju. Sol i papar. Da biste je zatvorili, morate je smotati i staviti gumicu na nju. Tako da su poput dvije vreće. Smjestite se u Varomu i rezervirajte.

  3. Za to vrijeme zagrijte 800 g vode iz slavine 7 minuta na 100º i brzinom 1.

  4. Nakon vremena postavite Varomu na svoje mjesto i program 7 minuta, temperatura Varoma, brzina 3.

  5. Uklonite jaja i reprogramirajte 4 minuta, temperatura Varoma, brzina 3.

  6. Nanesite kap ulja na obložni prsten. Stavite zeleni grah pokušavajući da ga ispreplete. Pritisnemo malo da struktura bude čvrsta. Pažljivo uklonite prsten i stavite poširano jaje na vrh. Ponovite postupak sa grahom i preostalim jajetom.

  7. Završite ukrašavanje tanjura umakom od rajčice i pospite svježe mljevenim paprom.

  8. Poslužite odmah.

Ekvivalentnosti sa TM21

termomix ekvivalencije

Više informacija - Tjestenina s domaćim umakom od paradajza, šparogama i tunjevinom


Otkrijte druge recepte: Predjela, Salate i povrće, Lako, Ne podnosi laktozu, Manje od 1/2 sata, Varoma recepti, Vegetarijanska

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Claudia rekao je
    čini 12 godina

    Mayra, to izgleda dobro! Na dijeti sam dva tjedna i već mi postaje teško, ali uz takve sitnice ne sjećam se ni jedne slanine haha ​​hvala

    Odgovorite Claudiji
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 12 godina

      Razveselite Klaudiju !! ... razmislite kako ćemo biti lijepi u ljeto!

      Kisses!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  2.   Irene Thermorecetas rekao je
    čini 12 godina

    Ali Mayra, kakvo oduševljenje molim. Fotografija, impresivna. Dobar posao comp! Znala sam za ovaj recept u jednom od termina za laganu hranu thermomix ... ali nikada ga nisam napravila. Podsjetio si me, hvala !!

    Odgovorite Irene Thermorecetas
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 12 godina

      Zdravo Irene!

      Hvala na komentaru ... znate što me fotografije dovode u glavu!

      Recept je nemoguće lakši i ujedno vrlo zdrav. Može li se tražiti više?

      Kisses !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  3.   rocio rekao je
    čini 12 godina

    Svaka čast !!! To recepti koji nas ohrabruju !!!

    Odgovori na rocio
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 12 godina

      Dobar dan Rocio,

      Drago mi je da ti se svidjelo. Morat ću pregledati knjigu recepata kako bih stavio više laganih i ukusnih recepata!

      Kisses!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  4.   ANTONY rekao je
    čini 12 godina

    Uradiću to sutra, hvala

    Odgovorite na ANTONIA
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 12 godina

      Dobar dan Antonia,

      Mislim da ne sumnjate u pripremu ovog jela, jer je vrlo jednostavno, ali ako se pojavi ... mi smo tu da vam pomognemo!

      Kisses !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar