Kajgana sa tikvicama i tunjevinom

Sa svojim Thermomixom možete učiniti lako i brzo ovu sočnu tikvicu i tunjevinu. Jednostavno i vrlo uravnoteženo jelo.

Nije prvi put u Thermorecetas Pokazujemo vam kako da napravite a kodirano. Jedina razlika je u tome što je današnji dan vrlo jednostavan i možete ga udobno koristiti na svom nedeljni meni.

Najbolja stvar u konzerviranoj tuni ili palamidi je da jeste vrlo ugodno. Uz to, njegova svestranost vam omogućava pripremiti mnogo različitih recepata.

Kajgana sa tikvicama i tunjevinom

Ispis recepta

Sačuvaj recept

blizu

Prijavite se za označavanje

Molim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Jednostavna i sočna gomila koju možete koristiti u laganim večerama.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tip recepta: povrće
• Kalorije: 250
• Servisi: 2

• Vrijeme kuhanja: 15M
• Ukupno vrijeme: 15M

Sastojci

• 200 g tikvica
• 50 g praziluka
• 1 konzerva tune na maslinovom ulju
• 2 jaja na sobnoj temperaturi
• so
• Pepper
• Maslinovo ulje

Priprema

1. Tikvice i poriluk nasjeckamo na velike komade, i čiste i suhe. Stavimo ih u čašu i usitnimo ih tokom 2 sekundi, brzina 5. Komade zidova stakla spuštamo prema lopaticama.

2. Mi odabiremo funkcija ravnoteže i dobro ispustite ulje iz tune. Ako je potrebno, dodavat ćemo još maslinovog ulja dok ne dosegnemo 20 g.

3. Začinite i dinstajte povrće tokom 10 minuta, 100º, brzina kašike, okretanje lijevo, bez čaše.

4. Zatim stavimo leptira na oštrice i dodamo jaja i tunu. Mi programiramo 4 minuta, 100 °, brzina 2, skretanje ulijevo.

5. Kad istekne vrijeme, dijelimo kajganu i poslužujemo prije nego što se ohladi.

Želite li znati više o škripanju tikvica i tune?

Kao što ćete vidjeti u karakteristikama recepta, ovaj je recept prilagođen za 2 osobe. Iako možete prilagodite ga većem broju gostiju bez ikakvih problema. Morate samo povećati količinu sastojaka i vrijeme krivolova i odlaganja jaja.

Ovaj recept je pogodan za netolerantna na celijakiju i gluten a kako ne sadrži mlijeko ili vrhnje, pogodan je i za netolerantna na laktozu.

Ako želite dati malo boje ovoj kodi, možete dodati, zajedno s jajima, prstohvat kurkume to će ga učiniti privlačnijim bez pretjerane modifikacije okusa.

Kako je ovaj recept tako brz i jednostavan, ne preporučujem da to radite unaprijed. Iako, ako vam zatreba, možete ga napraviti i zadržati u frižideru do 2 dana.

Ono što preporučujem je da, tokom vaše sesije od šaržno kuhanje, pripremite dobru količinu tikvica pochadito. Praktičnije je jer će, budući da ne sadrži jaje, u frižideru stajati do 5 dana. Možete ga koristiti i za pripremu ove ukusne gomile, za obogaćivanje leće ili za pripremu brzog jela s tjesteninom.

U vrijeme služenja, ne oklijevajte ga predstaviti na nekima svježe pečeni kruh. Jedan jednostavan i brz užitak za bilo koji dan u sedmici.

Više informacija - 9 recepata s konzerviranom tunom / Tostas sa kajganom i pesto sosom / Spelt Bread

Prilagodite ovaj recept vašem Thermomix modelu