Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Flats salate

Povrće120 minuta4 ljudi150 kalorija
1/52/53/54/55/5 (17 glasova)
Učitavam ...

por Mayra Fernandez Joglar

salata-flanes-thermorecetas

Već se radujemo ljetu, zar ne? Pa, kako bi vam usta krenula, danas vam pokazujemo kako napraviti flance od salate koji su na pola puta između zimskih i onih recepata ljeto.

To je jednostavan način za korištenje resursa koje imamo kod kuće. I takođe služi za iskoristiti salata ili kuhano povrće koje nam je ostalo iz drugog recepta.

Kremšnite od salate su gotove upario se u varomi. Ova metoda nema komplikacija, pogotovo kad smo već načisto koji će spremnici stati, a koji ne. Možete napraviti i cijeli bok, ali treba više vremena da se postavi. U svakom slučaju možemo iskoristiti druge pripravke koji se prave u čaši, kao što su kreme, juhe, žitarice i stavite varomu na vrh. Ovo štedi energiju i vrijeme.

Flats salate

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Savršen recept za iskorištavanje kuhanog povrća.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tip recepta: povrće
  • Kalorije: 150
  • Servisi: 4
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 380 g smrznutog zelenila salate
  • 4 jaja
  • 100 g mleka ili biljnog napitka
  • So i biber
  • Ulje

Priprema

  1. Čašu napunimo vodom do druge oznake, 1 litru. Dodajte par prstohvata soli i stavite unutra korpu sa salatom. Mi programiramo 20 minuta, temperatura Varoma, brzina 2.

  2. S vremenom provjeravamo je li povrće mekano, ali cjelovito. Ako je teško, možemo produžiti kuhanje za još 5 minuta.

  3. Uklonite korpu pomoću ureza na lopatici i ostavite povrće da se ocijedi.

  4. Ispraznimo čašu i bez pranja stavimo jaja, mlijeko, sol i papar po ukusu. Tukli smo tokom 15 sekundi, brzina 3.

  5. Dodajte povrće i pomiješajte lopaticom tako da se svi sastojci sjedine.

  6. U svaku podmažemo 4 flanere s kapljicom ulja. Smjesu distribuiramo u čaši između četiri posude. Zatvaramo ih aluminijskom folijom vodeći računa da su dobro zatvorene i napravimo po jednu rupu na poklopcu.

  7. Četiri spremnika stavljamo u varomu. Na njih stavimo dva lista kuhinjskog papira i pokrijemo.

  8. Staklo malo isperemo. Napunimo je vodom do druge oznake, zatvorimo i postavimo varomu na njen položaj. Mi programiramo 40 minuta, varoma, brzina 2.

  9. Na kraju vremena otvaramo poklopac na suprotnu stranu kako bismo izbjegli opekotine. Otvaramo jedan od spremnika i provjeravamo jesu li već postavljeni. Ako ne, zatvorite posudu i varomu i nastavite kuhati 5 minuta ili dok se ne postave.

  10. Odlepite kad se ohladi i poslužite.

Notas

U ovom sam receptu upotrijebila 4 flanera od 150 ccm. Ako želite udvostručiti količine, savjetujem vam da ih napravite u marinami u pećnici. Bilo bi dovoljno 20 minuta na 180º.

Ekvivalentnosti sa TM21

tabela-ekvivalencije

Više informacija - Svježa nježna pšenična salata


Otkrijte druge recepte: Jaja, Ljetni recepti, Varoma recepti

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Jose Rogelio Jimenez Moreno rekao je
    čini 8 godina

    Pozdrav, još jednom odličan recept. Mnogo vaših recepata spremio sam u PDF format za svoju kolekciju recepata, ali budući da ste promijenili stranicu, ne mogu pronaći način za to. Možete li to popraviti, molim vas? Hvala pozdrav

    Odgovor Joséu Rogeliu Jiménezu Morenu