Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Rezanci sa sirom od špinata

pasta30 minuta4 ljudi300 kalorija
1/52/53/54/55/5 (8 glasova)
Učitavam ...

por Irene Arcas

Taljatele sa umakom od zelenog sira i špinata

Danas vam donosim rezanci sa sirom od špinata, recept koji je vrlo atraktivan, ali je vrlo jednostavan za napraviti. A da li znate najbolje? Što je idealno za ljude koji slijede dijetu, a za one koji to ne mogu, moći će je savršeno prilagoditi svom ukusu. Uz to, izvrsno je za ova krizna vremena jer ćemo koristiti toliko korišteni smrznuti špinat.

Sjećate li se tučenog sira koji smo koristili za pileći kari? Budući da ima takav hit kod čitatelja, odlučila sam ga koristiti i za ovaj recept. Imajte na umu da je predostrožnost pri upotrebi ovog sastojka da nikada ne pređe 90 °, jer će se u suprotnom porezati.

Rezanci sa sirom od špinata

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Sočni rezanci sa kremastim umakom od špinata, bosiljka i šampinjona. Idealno kao drugo jelo i savršeno za dijete na dijeti.

  • Irene Arcas
  • Tip recepta: testenine
  • Kalorije: 300
  • Servisi: 4
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 30 gr maslinovog ulja
  • 100 gr luka
  • 2 karanfilić od belog luka
  • 200 gr šampinjona rezanih po vašem ukusu
  • sol i biber po ukusu
  • 450 gr skuhanih jufki od špinata (ili bilo koje tjestenine koju volite)
  • 250 gr špinata, odmrznuto i dobro ocijeđeno
  • 120 gr tučenog sira (možete ga zamijeniti sirom tipa Philadelphia, čak i s okusom peršuna od bijelog luka ili finim začinskim biljem)
  • 4 kašike mlijeka (punomasno, obrano ili obrano)
  • Nekoliko svježih listova bosiljka
  • pistacije ili orasi (po želji za ukras)

Priprema

  1. Za kuhanje tjestenine, slijedite ove upute.

  2. U čašu stavimo ulje, luk i beli luk i zdrobimo 5 sekundi, brzina 5. Spuštamo ostatke zidova i pržimo 7 minuta, brzina 1, temperatura varome.

  3. Dodajte pečurke i programirajte 5 minuta, brzina 1, skretanje ulijevo, temperatura varome.

  4. Dodajte špinat i pržite 5 minuta, brzina 1, skretanje ulijevo, temperatura varome.

  5. Dodajte tučeni sir i programirajte 2 minute, brzina 1, skretanje ulijevo, temperatura 90º.

  6. Dodajte sol i biber po ukusu i 4 kašike mleka. Uklanjamo nekoliko sekundi, brzina 1, skretanje ulijevo, bez temperature.

  7. Tjesteninu prelijte umakom od špinata i gljiva i ukrasite svježim bosiljkom i pistacijama / orasima.

Ekvivalentnosti sa TM21

stol Kuhanje s TM31 i TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Pašteta od pileće jetre (pileći foie)

Više informacija - pileći kari


Otkrijte druge recepte: Režim, Vegetarijanska

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Laura rekao je
    čini 7 godina

    Može li špinat biti svjež iz svežnja ili mora biti smrznut?
    Hvala.

    Odgovorite Lauri
  2.   Alicia rekao je
    čini 7 godina

    Možete li koristiti svježi špinat? Koliko bi to grama bilo? Hvala

    Odgovorite Alice
    1.    Irene Arcas rekao je
      čini 7 godina

      Zdravo Alicia, špinat je već odmrznut u receptu, pa 200 - 250 g svježeg špinata, koji se nakon kuhanja znatno smanji. Hvala vam što ste nam napisali!

      Odgovorite Irene Arcas