Smoothie od jagode od mente

Ma kakvo čudo, dolazi lijepo vrijeme, već postaje vruće! I ovo je sjajno jer želite imati svježe stvari, poput smoothieja, sokova i smoothieja. Kod kuće smo ovim ukusnim ukusom inaugurirali proljeće i toplinu smoothie od nane od jagode. Inspirisan je ukusnim smoothie od banane koje nam je Mayra pripremila prije godinu dana.

Za samo 5 minuta popit ćete čašu punu vitamina i proteina i fantastičan način pijenja mlijeka i voća. Šta više možete poželjeti? I, naravno, savršeno je za djecu da voće i mlijeko, na primjer, zalogaju gotovo bez da to shvate.

Smoothie od jagode od mente

Ispis recepta

Sačuvaj recept

blizu

Prijavite se za označavanje

Molim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Ukusni i osvježavajući smoothie od jagoda i mente, idealan kao izvor vitamina, vlakana i proteina. Savršeno za početak proljeća.

• Irene Arcas

• Tip recepta: pića
• Kalorije: 150
• Servisi: 4-6

• Vrijeme kuhanja: 5M
• Ukupno vrijeme: 5M

Sastojci

• 2 srednje banane, nasjeckane
• 500 gr jagoda bez peteljke i usitnjenih
• šaka svježeg lišća nane ili metvice
• 4 kašike kondenzovanog mlijeka
• kapljica limuna (nije obavezno)
• 2 prirodna jogurta bez šećera

Priprema

1. Sve sastojke stavljamo u termomix čašu i programiramo 30 sekundi, brzina 5 a onda idemo gore 30 sekundi brzinom 8.

2. Poslužite odmah i ukrasite sa nekoliko listova mente.

Ekvivalentnosti sa TM21

Više informacija - smoothie od banane