Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Veganski čamci od avokada

Salate10 minuta2 ljudi200 kalorija
1/52/53/54/55/5 (33 glasova)
Učitavam ...

por Mayra Fernandez Joglar

veganski-avokado-čamcithermorecetas

Priprema ovih veganskih brodova s ​​avokadom je jednostavna, pogotovo ako koristimo naše Thermomix da nasjecka sastojke. Ne trebaju ih kuhati i za nekoliko minuta ćete ih pripremiti.

Ovaj recept treba poslužiti brzo, jer avokado lako gubi zelenu boju i, iako jeste limunov sok Da biste to izbjegli, postat će ružno malo po malo.

Ako želite dati svoj veganski brod avokado bod egzotično zamijenite limunov sok za limetu i ne zaboravite u njega dodati malo korijandera ili ribane limete vegan.

Veganski čamci od avokada

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Ne ustručavajte se koristiti svoj Thermomix za usitnjavanje svih sastojaka.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Kuhinja: veganski
  • Tip recepta: salate
  • Kalorije: 200
  • Servisi: 2
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 1 avokado u svojoj zrelosti
  • 30 g svježeg luka
  • 15 g maslina bez koštica
  • 40 g kukuruza šećera
  • 40 g zelene salate
  • 4 paradajza čeri
  • 1 crtica soka od limuna ili limete
  • So i biber
  • vegan

Priprema

  1. Ogulite luk i nasjeckajte ga zajedno s maslinama, programirajući 3 sekundi, brzina 5. Povlačimo se i rezerviramo.

  2. Listove salate dobro operemo i stavimo u čašu. Pokrivamo vodom i programiramo 4 sekundi, brzina 5. Ocijedimo uz pomoć košarice ili cjedila, a salatu osušimo centrifugom ili kuhinjskim papirom. Rezervirali smo.

  3. Avokado smo prepolovili po dužini. Uklanjamo kost i uz pomoć žličice uklanjamo pulpu izbjegavajući lomljenje kore.

  4. Narežite pulpu na male kvadrate, poškropite je kapljicama soka limuna ili limete i pomiješajte sa zelenom salatom, kukuruzom šećerom i smjesom luka i maslina. Začinite solju i paprom, a uz pomoć žlice dobro promiješajte da se svi sastojci sjedine.

  5. Ovom smjesom napunite kore avokada. Na to stavite oprani i na četvrtine narezan paradajz čeri.

  6. Završavamo ukrašavanje korijanderom majonezom i serviramo.

Ekvivalentnosti sa TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - Veganesa: veganska majoneza


Otkrijte druge recepte: Salate i povrće, Lako, Manje od 15 minuta, Vegan, Vegetarijanska

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Mayra Fernandez Joglar rekao je
    čini 9 godina

    Hvala Javieru na komentaru !!

    I da, potpuno ste u pravu… mi volimo recepte koji su atraktivni, laki, jeftini i koji su takođe dobri. Znate… »mi nismo ludi, znamo šta hoćemo!!»

    Saludos !!

    Odgovor Mayri Fernández Joglar
  2.   BEGOÑA MEANA LOPEZ DE HARO rekao je
    čini 9 godina

    Svidio mi se vaš recept za lako, a posebno za vegansko hvala

    Odgovorite na BEGOÑA MEANA LOPEZ DE HARO
  3.   Snijeg rekao je
    čini 9 godina

    Pratim vas gotovo godinu dana i istina je da volim vaše recepte. Jučer sam napravila salatu za večeru i svidjela nam se, hvala.

    Odgovorite NIEVES