Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Zeleni grah za sadnju

Povrće35 minuta2 ljudi300 kalorija
1/52/53/54/55/5 (17 glasova)
Učitavam ...

por Mayra Fernandez Joglar

boranija-u-sadi-thermorecetas

Tradicionalna variva nude nam izvrsna rješenja za donošenje a uravnotežena prehrana uz ograničen budžet. Tajna je u tome da dobro iskoristite sve resurse.

Za danas smo pripremili varivo od zelenog graha u žardinjeri sa proizvodima koje možemo naći tijekom cijele godine na tržištu. Osnovni proizvodi ali sa kvalitetnim vitaminima i mineralima.

Ovaj put smo stavili mrkva ali može se napraviti i s bundevom koja je najbolja. A ako ga želite obogatiti, možete dodati i šaku graška.

Zeleni grah za sadnju

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Zeleni grah u vrtu jedno je od onih jela koja nam pomažu u uravnoteženoj prehrani bez kršenja proračuna.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tip recepta: povrće
  • Kalorije: 300
  • Servisi: 2
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 300 g boranije
  • 100 vode
  • 20 g maslinovog ulja
  • 80 g prženog paradajza bez ulja (vidi recept ovdje)
  • 60 g šunke narezane na kockice
  • 1 češanj belog luka
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 krompir
  • 1 kašičica domaćeg koncentrata od povrća

Priprema

  1. Ogulite i nasjeckajte luk i bijeli luk, programirajući 3 sekundi, brzina 5. Komade spuštamo prema oštricama, dodajemo ulje i pržimo 10 minuta, temperatura varome, brzina 2.

  2. Dok fiksiramo grah: uklanjamo konce, krajeve, operemo ih i narežemo na komade ne prevelike kako bi ih bilo lako jesti.

  3. Leptirića stavimo na oštrice, dodamo paradajz, domaći koncentrat povrća, vodu i grah. Pustili smo ih da kuhaju 10 minuta, temperatura varome, brzina 2.

  4. Istovremeno gulimo i peremo i šargarepu i krompir. Nakon što smo mrkvu i krumpir izrezali na kriške, narezati ćemo ga na komade, ali rastrgavši ​​tako da varivo ostane povezano. Nakon vremena kuhanja graha, dodajte pripremljeno povrće i program 10 minute, 100º, brzina 1.

  5. Na kraju dodamo blokove šunke i produžavamo kuhanje 5 minute, 100º, brzina žlice.

  6. Ispravljanje soli i poslužite nas.

Ekvivalentnosti sa TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - Paradajz "pržen" bez ulja


Otkrijte druge recepte: Salate i povrće, Tjedni meni

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Reyes Garcia Juan rekao je
    čini 9 godina

    Mmmm to je dobro !!!

    Odgovoriti Reyes García Juan
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 9 godina

      i sa osnovnim sastojcima !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  2.   Demi Munjoz Martinez rekao je
    čini 9 godina

    Kako to izgleda! !!!

    Odgovor Demi Muñoz Martinez
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 9 godina

      vidjet ćete kako je ukusno !! 😉

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  3.   Sandra rekao je
    čini 9 godina

    Pozdrav, danas sam napravila recept i bio je jako dobar, ali trebalo mi je više vremena da skuham krompir

    Odgovorite Sandri
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 9 godina

      Pozdrav Sandra:

      Već znate da nisu svi krompiri isti. Ovisi i o tome kako ste ih izrezali, preporučujem da ne stavljate jako velike komade. Na ovaj će se način mrkva i krompir raditi istovremeno.

      Pozdrav!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  4.   Sandra rekao je
    čini 9 godina

    Danas sam to jeo i to sjajno

    Odgovorite Sandri
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 9 godina

      Bravo za Sandru !! 😉

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  5.   Sandra gu rekao je
    čini 9 godina

    Napravio sam ih danas! Super !!

    Odgovor Sandri Gu
    1.    Thermomix Recipes rekao je
      čini 9 godina

      Drago mi je da vam se svidjelo !! ?

      Odgovorite na Thermomix recepte
  6.   Marija rekao je
    čini 9 godina

    Ukusno! Kako se pravi koncentrat od povrća, kopiram vam recept

    Odgovorite Mariji
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 9 godina

      Pozdrav Marijo:

      Radim po receptu iz knjige "A todo Vapor".

      Ako ga nemate, ne brinite, recept ćemo uskoro objaviti.

      Saludos !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  7.   Alba rekao je
    čini 9 godina

    Šta je koncentrat od povrća? Tablete od bijele piletine? Zaista želim napraviti ovo jelo !!!
    Hvala ti!!!

    Odgovoriti Albi
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 9 godina

      Da Alba, koncentrati povrća su poput tableta od povrća koje kažete. To radim kod kuće s Thermomixom, tako da u svakom trenutku znam koje sastojke sadrži. Ali možete ga zamijeniti tabletama.

      Pozdrav!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  8.   Anna J rekao je
    čini 9 godina

    Pozdrav, jučer sam napravila ovaj recept i toliko mi se svidio, da sam, pošto sam imala više graha, ponovila i danas.
    Veoma dobro

    Odgovor Ani J
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 9 godina

      Kako je drago znati da volite recepte s povrćem!

      Pozdrav!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  9.   Alba rekao je
    čini 9 godina

    Ukusno !!!! Očarali su me !!! Stavio sam grah na još 5 minuta jer mi se sviđaju dobro urađeni, a sve povrće je ostalo tačno.

    Odgovoriti Albi
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 8 godina

      Drago mi je da vam se svidjelo !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  10.   mirian rekao je
    čini 8 godina

    Koliko još moram staviti ako je grah smrznut? Hvala vam ... kako to izgleda?

    Odgovorite Mirianu
  11.   Isabel. rekao je
    čini 8 godina

    Volim povrće .. sutra ću napraviti recept .. izgleda sjajno .. Hvala Mayra Fernandez što ste ga podijelili.

    Odgovorite Isabel.
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 8 godina

      Hvala ti Isabel što si uvijek tu !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  12.   Laura rekao je
    čini 7 godina

    Napravila sam ih neki dan, a grah je bio tvrd ... Bilo mi je jako žao jer se činilo da je okus sjajan, što se moglo dogoditi da izgledaju ovako?

    Odgovorite Lauri
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 7 godina

      Dobar dan Laura:
      Sljedeći put ih narežite na sitne komade. Ako su vrlo velike, možete ih i prepoloviti.
      Kisses !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  13.   Guadalupe rekao je
    čini 7 godina

    A ako ne stavim šunku, ostavit ću je još 5 minuta ili kad dovršim povrće, to je već gotovo?

    Odgovorite Guadalupeu
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 7 godina

      Zdravo Guadalupe:

      Možete preskočiti zadnjih 5 minuta dok je povrće mekano.

      Kisses !!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  14.   Vanesa rekao je
    čini 6 godina

    Pozdrav, u koraku gdje stavljate leptira, od tog koraka je ostao uključen i u zadnjih 5 minuta?

    Odgovorite Vanessi
  15.   Vanesa rekao je
    čini 6 godina

    Pozdrav, u koraku gdje stavite da morate staviti leptira, on se ne uklanja dok recept ne završi? Hvala

    Odgovorite Vanessi
  16.   lina rekao je
    čini 6 godina

    Pozdrav Mayra, volim vaše recepte jer im se na kraju uvijek sviđaju cijela moja obitelj, iako predlažu da vas pitam možete li nam jednoga dana reći kako napraviti ribu i meso sa žara u umaku.

    Odgovorite Lini
  17.   Noa rekao je
    čini 4 godina

    Zdravo. Nije potrebno skretati lijevo?

    Odgovorite Noah-u
    1.    Mayra Fernandez Joglar rekao je
      čini 4 godina

      Zdravo Noah:
      Tako male brzine se ne smanjuju, ali ako želite možete skrenuti lijevo ili leptira.
      Pozdrav!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar