Edamame dip

Når du prøver denne edamame dip, er jeg sikker på, at den bliver en af ​​dine favoritter. Og det er, at han ikke mangler grunde til, hvorfor Den indeholder ikke gluten, mælk eller derivater eller æg og er helt egnet til veganere.

Siden jeg opdagede edamame Jeg har forberedt det i flere opskrifter og jeg må indrømme, at jeg kan lide det mere og mere. Det er ikke, at jeg vil fjerne andre bælgfrugter som linser eller kikærter, men lidt efter lidt skaber det sit eget sted i min kost.

Frem for alt bruger jeg det som et wild card, når jeg udfylder ugemenuen. Hvis jeg ser, at vi i løbet af ugen har fået bælgfrugter, forbereder jeg det i weekenden, da det er en sund dukkert, går det meget godt sammen med uformelle middage.

Også denne dip edamame kan tilpasses ved at forlade den glat eller kraftfuld afhængigt af hvidløg og cayenne, du bruger.

Vil du vide mere om dip edamame?

Du gør det på forhåndDu skal bare lægge en gennemsigtig film, der berører overfladen, og opbevare den i en lufttæt beholder. Holder perfekt 4 dage.

Du dekorere det med frø hvide, sorte eller ristede sesamfrø. Hvis du ikke har det, er de også hør- og chiafrø værd.

For en endnu sundere version skal du vælge nogle crudités at ledsage dip af edemame. Vælg noget, der giver det en masse farve som radiser eller gulerodspinde.

Selvom beløbene kan fordobles uden problemer, bør ikke reduceres fordi det er en så lille mængde, klæber det fast til væggene og knuses ikke godt.

Mere information - Spicy edamame snack

Tilpas denne opskrift til din Thermomix-model