logon o Tilmelde og nyde ThermoRecetas

Græskar hummus

Forretter65 minutter8 mennesker91 kalorier
1/52/53/54/55/5 (48 stemmer)
Indlæser ...

Ved Ascen Jimenez

Hvis du fejrer Halloween Du har helt sikkert allerede dit græskar derhjemme og venter på at blive tømt. Nå, dagens opskrift er at drage fordel af den papirmasse eller den af ​​ethvert andet græskar.

Vi skal bruge ristet græskar så hvis du drager fordel af massen fra Halloween, bliver du nødt til at bage den, før du lægger den i Thermo-glasset. Hvis du bruger et andet græskar, kan du stege det hele ved 180-200 og indtil du kan indsætte en spydpind uden at skulle tvinge dig selv.

Når papirmassen er færdig, skal du bare lægge alle ingredienserne i glasset og mos. Vores maskine tager sig af det.

Du kan servere hummusen med en dråbe olivenolie, lidt paprika, nogle frø og noget hjemmelavede kiks.

Græskar hummus

Udskriv opskrift
Gem opskrift
Lukvenligst login

Endnu ingen konto? Tilmeld

Un hummus især for græskar elskere

Græskar hummus
  • Ascen Jimenez
  • Køkken: Moderne
  • Opskriftstype: forretter
  • Kalorier: 91
  • Portioner: 8
  • Forberedelsestid:
  • Madlavningstid:
  • Samlet tid:

Ingredientes

Til græskar-hummus:

  • 500 g ristet græskarpulp
  • 220 g kikærter, kogte og drænet
  • 40 g tahini
  • Et stænk citronsaft
  • Sal
  • peber

Og også:

  • Ekstra jomfru oliven olie
  • Peberfrugter
  • Græskar, solsikke og / eller hørfrø
  • Crackers

Preparación

  1. Vi steger græskar i ovnen ved 180 ° eller 200 ° og indtil det er blødt. Du kan kun stege papirmassen eller hele græskaret (vaske det før).

  2. Læg det ristede græskar i stykker, de drænede kikærter, tahinipastaen, citronsaften, saltet og peberfrugten i glasset. Vi programmerer 20 sekunder, hastighed 4.

  3. Vi ser, om alt er godt knust og integreret. Hvis det ikke var tilfældet, ville vi programmere et par sekunder mere med den samme hastighed.

  4. Vi lægger hummusen i en beholder. Før servering hælder vi en dråbe ekstra jomfru olivenolie på overfladen, lidt paprika fra La Vera og, hvis vi ønsker og har, nogle frø (græskar, solsikke og / eller hør). Vi ledsager med kiks eller med ristet brød.

noter

En anden mulighed er at tilberede squashen i stedet for at stege den. Hvis du foretrækker dette alternativ, skal du huske på, at det skal drænes godt, inden du lægger det i glasset.

Mere information - Gærfri kiks


Find andre opskrifter på: Salater og grøntsager, Halloween

Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.