Roheline smuuti

Ma ei ole eriti seda tüüpi jook, aga väga lahe Roheline smuuti see on isegi rikas.

Enne retsepti avaldamist lasen kõigil seda kodus proovida. See raputus läbis testi isegi Niños mis on alati "kõige raskemad".

Näete, et kui need on tehtud, moodustatakse need kaheks osaks: üks vedelik ja teine ​​nagu vaht. See vaht sisaldab seda fibra kuigi ma tunnistan, et mulle meeldib ainult mahl ... Nad ütlevad, et see on soovitatav võtta kõik (kiud ja vedelik koos) kohe, kui see on valmis. Lisan, et külm on veelgi parem, seetõttu soovitan teil vesi külmkappi panna.

Lähipäevil avaldan veel selle stiili, kuid teist värvi joogi. Vahepeal võite proovida neid teisi minu kaaslasi: detox raputada ja preysleri raputamine.

Roheline smuuti

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Me õpetame teile valmistama detoksifitseerivat jooki, mis on ka maitsev. See on väga tervislik, kuna see on valmistatud köögiviljade, puuviljade ja vähese meega

• Ascen Jimenez

• Köök: Kaasaegne
• Retsepti tüüp: joogid
• Kalorid: 100
• Portsjonid: 2-3

• Söögitegemise aeg: 4M
• Aeg kokku: 4M

Koostis

• 80 g spinatit
• 520 g väga külma vett
• 375 g vanaema sepist õuna (2 ühikut)
• 100 g banaani (1 ühik)
• 30 g meest

Ettevalmistus

1. Panime kõik koostisosad klaasi ja programmeerime 2 minutit, progressiivne kiirus 8-10

2. Serveerime kahes või kolmes klaasis ja ongi valmis!

Rohkem informatsiooni - Detox raputada, Preysleri raputus

Allikas - Vorwerk

Kohandage see retsept oma Thermomixi mudeliga