Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Kana sidrunikastme ja hautatud hernestega

Carnes31 minutit2 inimesed
1/52/53/54/55/5 (6 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Kana sidrunikastme ja hautatud hernestega

See retsept pärit kana sidrunikastme ja hautatud hernestega see on väga praktiline, kui peame valmistoidud maha jätma.

Eriti nüüd, kui oleme juba seotud kooli või tööle naasmisega. Äratuskella kasutamiseks, ülesannetest lahkumiseks ja organiseeritud söögid.

Mis puutub aja ärakasutamisse, siis soovitan teid koordineerite retseptide ettevalmistamist. Näiteks sobib see retsept ideaalselt selle retseptiga roheline spargel parmesaniga. Nii et mõne minuti pärast pole meil mitte ainult toit valmis, vaid ka ideaalne esimene kursus õhtusöögiks.

See retsept sobib ka tsöliaakia ja muna talumatus kuigi igaks juhuks tasub kreemi koostisosi kontrollida.

Kana sidrunikastme ja hautatud hernestega

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Kana retsept sidrunikastme ja hautatud hernestega on toitev, hõlpsasti transporditav ja aitab teil iganädalast menüüd programmeerida.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: liha
  • Portsjonid: 2
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 700 g mineraalvett
  • 100g basmati riisi
  • 175 g herneid
  • 4 spl oliiviõli
  • 1 värske sibul
  • 1 küüslauk
  • 1 tase supilusikatäis (magustoit) valget suhkrut
  • 1 kanafilee filee
  • ½ sidrunit
  • 200 g koort
  • Muskaatpähkel
  • Petersell
  • Sool ja pipar

Ettevalmistus

  1. Pange vesi klaasi ja lisage 3 näpuotsatäit soola. Programm 6 minutit, 100º, kiirus 1.

  2. Kui vesi on kuum, asetage korv riisiga klaasi. Sulgege kaanega ja asetage Varoma koos hernestega oma kohale. Programm 13 minutit, Varoma temperatuur ja kiirus 4.

  3. 10 minuti pärast eemaldage Varoma ja jahutage herned külma veejoa all ja reserveerige.

  4. Siis, kui aeg on läbi, eemalda ka riis, nõruta ja maitsesta 2 spl oliiviõli ja muskaatpähkliga. Sega korralikult läbi ja varu.

  5. Tühjendage klaas ja loputage.

  6. Koori sibul ja küüslauk. Haki need ajal 4 sekundit, kiirus 5. Langetage tükid spaatliga labade suunas. Lisage 1 spl oliiviõli ja programmeerige 7 minutit, 100º ja kiirus 1.

  7. Pärast aja lisage herned ja suhkur. Programm 4 minutit, 100º ja kiirus 1.

  8. Kuumutades ülejäänud supilusikatäit õli mittekleepuvas pannis, pruunista kana suurel tulel. Kui olete valmis, tõmmake tagasi ja reserveerige.

  9. Lisage sidrun ja koor lihamahladele. Soola ja pipart ning segage, et koostisosad oleksid integreeritud. Lase paar minutit podiseda.

  10. Serveerimisel pange riisikaun, peterselliga piserdatud herned ja kana. Piserdage viimast sidrunikastmega.

Arveid

Kui soovite üksikasjalikumat esitlust, võite valmistada mõned riisitornid. Selleks määri mõned pokaalid või pannid, pane nendesse riis ja vajuta kergelt. Enne serveerimist pöörake need taldrikule ümber ja need jäävad ideaalselt istuma.[br][br]Kanarinda saab lõigata fileedeks või medaljonideks nagu fotol.[br][br]Kui sidrunikaste on Kui see on väga vedel, saate seda lahjendada, lisades kahes supilusikatäis vees lahustatud supilusikatäis maisitärklist.[br][br]Kui see on väga paks, võite lisada veidi puljongit või vett vähese kogusega. maisitärklise kontsentraat, köögiviljad.

Samaväärsus TM21-ga

Thermomixi ekvivalendid

Rohkem informatsiooni - Roheline spargel parmesaniga


Avastage muid retsepte: Varoma retseptid, Trikid

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Mayra Fernandez Joglar DIJO
    tagasi 12 aastat

    Herned on külmunud ... mul on alati kodus kott, mis aitab mind suurest vaevast välja!

    Suudlused!

    Vastus Mayra Fernández Joglarile
  2.   Mayra Fernandez Joglar DIJO
    tagasi 12 aastat

     Tere Laura,

    sidrunikastet on väga lihtne valmistada. Praetud kanamahladele peate lihtsalt lisama koore ja sidruni. Maitsesta ja sega. Kui kreem hakkab paksenema, eemaldate selle tulelt ja serveerite.

    Suudlused !!

    Vastus Mayra Fernández Joglarile
  3.   Mayra Fernandez Joglar DIJO
    tagasi 12 aastat

     Herned on külmunud ... mul on alati kodus kott, mis aitab mind suurest vaevast välja!

    Suudlused!

    Vastus Mayra Fernández Joglarile