La Vera paprikaga oad

Täna on meil tervislik roog ja üks neist, mida me ei söö regulaarselt (vähemalt kodus). Nemad on laiad oad hautatud.

Need teie seast, kes on pärit Vahemerest, teavad seda kaunvilja kindlasti väga hästi. Igal juhul võime selle kõik leida supermarketist külmutatud jaotisest.

Seekord küpsetame neid koos paprika, see maitseaine suitsuse maitsega ja nii erilise värviga ning me pakume seda rullis, mille parmesani juust gratineeris ahjus (selles retseptis Maasika gazpacho näete, kuidas see on tehtud).

Ja veel üks soovitus: need oad võivad olla ka saade mis tahes lihale, mida sa arvad?

Kahtlemata kerge roog, millel on palju isikupära ja mis valmib väga lühikese aja jooksul. Muidugi, kui see on valmis, serveerige seda kohe ja ... nautige!

La Vera paprikaga oad

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

La Vera paprikaga hautatud laiad oad, mis sobivad ideaalselt esimese krõbina parmesani kõrvale või teiseks garneeringuks.

• Ascen Jimenez

• Retsepti tüüp: eelroogasid
• Portsjonid: 4

• Söögitegemise aeg: 27M
• Aeg kokku: 27M

Koostis

• 450 g külmutatud oad, kaun eemaldatud
• 50 g ekstra neitsioliiviõli
• 200 g sibulat
• 200 g vett
• 1 tl La Vera paprikat
• 1 / 2 tl soola
• Parmesani juust gratiini jaoks (valikuline)

Ettevalmistus

1. Panime sibula klaasi ja programmeerime 3 sekundi kiirus 5. Spaatliga laseme klaasi ülemisse ossa ja kaanele jäänud sibulajäägid alla.

2. Lisame õli ja programmi 6 minutit, varoma, kiirus 1. Avame kaane ja lisame terade ümber paprika (muidu jääb see neile peale ja ei segune).

3. Lisage oad (kui eemaldate esmalt naha, on teil õrnem roog), vesi ja sool ning programm 20 minutit, varoma temperatuur, vasakpöörde, lusika kiirus.

Arveid

Võite kasutada õrnaid ja värskeid ube koos kaunaga.

Samaväärsus TM21-ga

Rohkem informatsiooni - Maasika gazpacho