Lillkapsas küpsetatud karrikastmega

Kasutades ära seda, et lülitasin sisse ahi teisel päeval merluus krõmpsuvate mandlitega, Ma valmistasin selle ette lillkapsas saateks, mis samuti oli juba varomas aurutatud.

See on hea mõte, kui soovite, et teie termomiks valmistataks vähemalt 30 minutit, pidage meeles, et varoomasse tuleb panna mõned köögiviljad, mida saate kasutada koor või mõni külgköögiviljad. Lisaks, kui soovite kreemi valmistada, võite ka juba küpsetatud köögivilju hoida sügavkülmas (välja arvatud juhul, kui see on kartul, kuna see ei külmuta hästi).

Lillkapsas küpsetatud karrikastmega

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Maitsev küpsetatud lillkapsas, millele on lisatud maitsvat karri- ja tahinikastet. Ideaalne kalade saatmiseks.

• Irene Arcas

• Köök: Kaasaegne
• Retsepti tüüp: köögiviljad
• Kalorid: 175
• Portsjonid: 4

• Ettevalmistusaeg: 1M
• Söögitegemise aeg: 15M
• Aeg kokku: 16M

Koostis

• 200 g lillkapsast juba keedetud
• 1 tl tahine
• 1 tl karripastat või karripulbrit
• 1 tase teelusikatäis magusat paprikat
• 1 tl fariinsuhkrut
• 200 g keedukreemi
• Supilusikatäis oliiviõli 1
• 1 tl sidrunimahla
• 1 näputäis soola
• 1 näputäis pipart
• kaunistamiseks seesamiseemned (valikuline)

Ettevalmistus

1. Panime klaasi kõik koostisosad, välja arvatud lillkapsas ja seesamiseemned. Hakkime 20 sekundit, kiirus 4.

2. Pange lillkapsas vähese soolaga ahjunõusse ja kaste peale.

3. Segame ja küpsetame 15 minutit temperatuuril 180º.

Arveid

Retseptis oleme kasutanud juba keedetud lillkapsast, kuid kui soovite seda küpsetada, peate varoma ja vähese soolaga lillkapsa õisikud panema varomasse ja küpsetama [b] 20 minutit, varoma temperatuur, kiirus 2. [/ B]

TM21 ekvivalendid