Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Merluus montaditos

Kala25 minutit4 inimesed225 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (5 häält)
Laadimine ...

Por Irene Arcas

merluus montadito

Kas mäletate retsepti merluusisupp majoneesi ja kartulikrõpsudega Mida me mõned päevad tagasi avaldasime? Ma ütlesin teile, et kasutasin võimalust süüa teha varoom merluusi seljatükid, et valmistada suveks ja kuumadeks öödeks lahe roog. No siin see on.

See on väga lihtne roog, mida saab ette valmistada ja viimasel hetkel kokku panna. Mulle meeldib ta tema jaoks väga tekstuuride ja maitsete kontrastsus mis annab teile mandleid ja majoneesi ning ennekõike seetõttu, et kuumadel päevadel on suurepärane mõte kala süüa.

Merluus montaditos

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Hea mõte võtta kuumadel päevadel kala ja võtta meie Thermomixi varomahutist maksimumi.

  • Irene Arcas
  • Köök: Hispaania keel
  • Retsepti tüüp: kala
  • Kalorid: 225
  • Portsjonid: 4
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 4 merluusifilee pole eriti paks
  • 4 piquillo paprikat
  • majoneesikaste
  • 16 praetud / röstitud mandlit soolaga
  • 8 keedetud krevetti
  • Varomas küpsetamiseks 800 g vett
  • sal
  • pipar (valikuline)
  • 1 sidruni

Ettevalmistus

  1. Panime vee klaasi ja merluus seljaosast varoma salve. Me panime natuke soola ja pipart. Me programmeerime 20 minutit, varoma temperatuur, kiirus 2.

  2. Kui kavatseme kasutada värskeid krevette, kasutame merluusi küpsetamise viimased 10 minutit ära, et panna need varoomialusele ja küpsetada ka neid. Kasutasin juba keedetud krevette.

  3. Lasime merluusil seljatükid soojaks.

  4. Nüüd peame ainult roogi kokku panema: asetame kõigepealt merluusikoivad, lisame paar tilka sidrunimahla, katame majoneesiga, ribadeks valmistatud piquillo-paprikaga, krevettidega ja peal mandlitega.

Arveid

Huvitav on ära kasutada asjaolu, et paneme varoomanõu korvi muude toitude, näiteks munade küpsetamiseks, täidisega munade või kartulite, roheliste ubade, porgandite valmistamiseks koore valmistamiseks. Seega kulutame kahe roa valmistamiseks sama energiat.

TM21 ekvivalendid

termomikside ekvivalendid


Avastage muid retsepte: Lihtne, Vähem kui 1/2 tundi, Kala, Suvised retseptid, Varoma retseptid

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Rosi Mendiola Zamalloa DIJO
    tagasi 9 aastat

    See peab olema suurepärane

    Vasta Rosi Mendiola Zamalloale
  2.   Irene Thermorecetas DIJO
    tagasi 9 aastat

    Aitäh Rosi!

    Vasta Irenele Thermorecetas