Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Munad taldrikul koos hernestega

Eelroogad45 minutit2 inimesed300 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (3 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

munad-taldrikul-hernestega-thermorecetas

Rutiini juurde naastes mõtlevad paljud, kuidas kokandust teiste tegevustega ühendada. On selge, et kumbki korraldage oma aega kuidas saab; On neid, kes valmistavad rohkem koguseid ja hoiavad või külmutavad need lisaportsjonid. On neid, kes vabal ajal konserve valmistavad ja tarbivad, kui neil aega pole. Ja on ka neid, kes kasutavad ära kahe roa korraga küpsetamist.

Noh, siin toon teile retsepti, kuidas mõnda neist alternatiividest praktikas rakendada. See on umbes mõned munad taldrikul hernestega, lihtne valmistada ja kiiresti teha, kui kaste on meil juba valmis. Kui ei, siis ärge kartke midagi ette valmistada Varoma toiduvalmistamise ajal.

Toitumises on see retsept Väga täielik ja maitse, lihtsalt öelge, et mahlane munakollane koos omatehtud tomatikastmega on vastupidi.

Kas olete selle nimel valmis?

Munad taldrikul koos hernestega

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Need munad taldrikule sobivad suurepäraselt roheliste herneste ja maitsva koduse tomatikastmega. Lisage kastmele julgelt oma isikupärasust.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: eelroogasid
  • Kalorid: 300
  • Portsjonid: 2
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 200 g herneid
  • 70 g sibulat
  • 1 küüslauguküünt
  • 30 g oliiviõli
  • 300 g tomateid (kooritud ja seemnetega)
  • 1 tl suhkrut
  • 2 munad
  • Sool ja pipar

Ettevalmistus

  1. Täitke klaas kraaniveega kuni 1 liitri märgini. Kuumuta 5 minutit, 100º, kiirus 1. Seejärel asetage korv koos hernestega sees. Küpseta 5 minutit, 100º, kiirus 5. Kui aeg on läbi, eemaldage korv ettevaatlikult, värskendage herned ja reserveerige.

  2. Visake keeduvesi ära ja lisage klaasi pesemata sibul, küüslauk ja õli. Tükelda ajal 5 sekundit kiirusel 5, laske tükid teradele ja praadige 5 minutit, 100º, kiirus 1.

  3. Seejärel lisage tomatid, ilma naha ja seemneteta, ning suhkur. Maitsesta vastavalt maitsele ja jätka küpsetamist 13 minutit, 100º, kiirus 1.

  4. Kuumutage ahi temperatuurini 180 °.

  5. Aja lõpuks on meil paks kaste, mida jagame kahes vormis, mis võivad ahju minna. Jaotage ka reserveeritud herned, asetades need mahuti ühele küljele. Murdke muna ja tilgake hernesteta osa peale. Korrake toimingut teise munaga.

  6. Pange eelsoojendatud ahju ja küpsetage 13 minutit või kuni valge värv on tahenenud ja munakollane on vedel ja mahlane.

  7. Enne serveerimist puista iga muna peale väike näputäis soola ja serveeri kohe.

Samaväärsus TM21-ga

Thermomixi ekvivalendid

Rohkem informatsiooni - Spargli quiche


Avastage muid retsepte: Munad, Kaunviljad, Kastmed

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.