Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Spargli quiche

Eelroogad46 minutit4 inimesed400 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (8 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Spargli quiche

Nüüd, kui matkade hooaeg on alanud, mõtlete kindlasti juba maale põgenemisele. Teen ettepaneku teha a spargli quiche, Üks taimetoidu retsept sobib ideaalselt piknikuks.

Ärge kartke teha selle transpordiks quiche. The trikk See seisneb selle vormi võtmises ja sööma minnes lahti harutamises. Nii kaitseb vorm alust ja hoiab ära selle lagunemise. 

Kui teil on aega, soovitan teil seda teha Katkine mass. Kuid kui soovite protsessi lihtsustada, võite kasutada ostetud muretainast. Täidise jaoks, mida kavatseme kasutada metsik spargel. Minu puhul on need ostetud, kuid kui teil on, ärge kartke kasutada looduslikke. Igal juhul on need hooajal ja lisaks heale hinnale on neil ka maitsev maitse.

Spargli quiche

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Spargli-quiche on suurepärane retsept piknikute korraldamiseks, väljasõitudeks maale või randa. Kerge krõbeda põhjaga spargli maitse

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Retsepti tüüp: eelroogasid
  • Kalorid: 400
  • Portsjonid: 4
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 250 g muretainast
  • 125 g looduslikku sparglit
  • 60 g sibulat
  • 10 g oliiviõli
  • 50 g emmentaalset juustu
  • 2 munad
  • 150 g koort
  • Sool ja pipar

Ettevalmistus

  1. Pange umbes 500 g kraanivett, soojendage seda 7 minutit 100 ° kiirusel 1.

  2. Koorige spargel ja asetage need Varoma. Kui vesi on valmis, asetage Varoma oma kohale ja programmi 7 minutit, Varoma temperatuur, kiirus 2.

  3. Pärast aja möödumist eemaldage Varoma ja keeduvesi.

  4. Kuumutage ahi temperatuurini 180 °.

  5. Pange tükeldatud sibul klaasi ja tükeldage see 5 sekundit, kiirus 4. Pühendage see ajal 6 minutit, Varoma temperatuur, kiirus 1.

  6. Pärast protsessi eemaldage ja reserveerige sibul.

  7. Lisage juust, riivige see riivimise ajal 10 sekundit kiirusel 7. Lisa munad ja koor. Maitsesta ja peksid kõik ajal 30 sekundit kiirusel 4.

  8. Pange sibul muretordi põhja. Lisa muna ja koore segu. Pange spargel pinnale. Küpseta 25 minutit 180 ° juures.

Samaväärsus TM21-ga

Thermomixi ekvivalendid

Rohkem informatsiooni - Must puding ja vutimunade tartletid


Avastage muid retsepte: Varoma retseptid, Taimetoitlane

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Leti DIJO
    tagasi 10 aastat

    Koorige spargel? Kas spargel on kooritud? Kas saaksite mulle selgitada, kuidas see protsess on? Ja kui ma kasutan konserveeritud spargleid, kuidas siis edasi toimida?

    Vasta Letile
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 10 aastat

      Tere, Leti,

      looduslikud sparglid, kui need on värsked, on mul neid küll. Kui teete seda köögiviljakoorijaga, on see väga lihtne. Neid kooritakse nagu porgandeid, see tähendab ülevalt alla.

      Kui need on konserveeritud, väldite nende koorimist, kuid pidage meeles, et need peavad olema hästi kuivendatud.

      Kallistus!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  2.   Cristina DIJO
    tagasi 10 aastat

    Selle retsepti jaoks võiks kreemi asendada ideaalse piimaga ... (kas see on see, et mu abikaasale ei meeldi kreem)? Kui ei, siis kas kasutaksite tavalist 33% rasvasust kreemi ...?
    Tänu ja soovidega.

    Vasta Cristinale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 10 aastat

      Tere, Cristina,

      jah, aurutatud piima saate probleemideta asendada.

      Loodan, et teile meeldib retsept !!

      tervitused,

      Vastus Mayra Fernández Joglarile