Sile suvikõrvits ja kartulikreem

See suvikõrvitsa ja kartuli sile koor on ideaalne võimalus, kui otsite esimest kuum roog, kerge ja ilma loomset päritolu koostisosadeta.

Tänu kartulile saate siidise tekstuuri ja te ei pea seda lisama ei juustu, koort ega muid piimatooteid. Nii et see on 100% vegan kreem, mida saame kõik nautida.

Seda on väga lihtne teha ja see aitab teid argipäeva lõuna- või õhtusöök. Oleme selle kaunistamiseks ja lõbusamaks muutmiseks kaunistanud ka maisi ja hernestega.

Kas soovite selle suvikõrvitsa ja kartuli sileda koore kohta rohkem teada saada?

Selle retsepti valmistamiseks sa ei pea isegi suvikõrvitsat koorimaNii saate selle kena rohelise värviga ja muide ei raiska midagi. Kuigi kui soovite valgemat koort, võite need koorida ja see näeb välja vichyssoise.

Kõik kreemid on kiirelt ja lihtsalt valmivad retseptid, nii et ma ei soovita neid külmutada. Nii me saame reserveerige sügavkülmaruum muude retseptide jaoks, näiteks lasanje, cannelloni või lihapallid, mis on töömahukamad.

Mida saate teha, on valmistada see kreem oma seansil iganädalane toiduvalmistamine või partii keetmine ja hoidke seda külmkapis õhukindlates purkides. Nii kestab see kuni 5 päeva, kui need on korralikult külmkapis.

Nagu ma juba varem mainisin, saate seda kreemi kasutada oma toiduks kas kodus või tööl või õhtusöögiks. Igal juhul naudite a mahe maitsega kreemjas kreem.

Samuti nagu on vähe kaloreid See on hea võimalus madala rasvasisaldusega dieedil olijatele. Ja mis kõige parem, see aitab meil tarbida oma 5 portsjonit puu- ja köögivilju päevas.

Ärge unustage, et saate selle retsepti tegemisel ära kasutada astmeline toiduvalmistamine. Siin me näitame teile, kuidas hõlpsalt ja lihtsalt täielikku menüüd teha.

Rohkem informatsiooni - Vichyssoise

Kohandage see retsept oma Thermomixi mudeliga