Chia, porgandi ja tumeda šokolaadi puding

Kui soovite tervislikud hommikusöögid Või tahate "midagi magusat", mida näksida ja mitte õhtusöögil nälga näidata, on see chia, porgandi ja tumeda šokolaadi puding hea alternatiiv.

Seda on väga lihtne valmistada ja nagu näete, on see tänu kolmele maitseküllasele kihile väga silmatorkav. Mis veel ei ole lisatud suhkrut mis teeb sellest sinu täiusliku liitlase.

Retsept on nii lihtne, et saate seda isegi kasutada kokk koos lastega.

Kas soovite selle chia, porgandi ja tumeda šokolaadi pudingi kohta rohkem teada saada?

See pole esimene kord, kui valmistame ette a chia puding ja pean tunnistama, et vähesed hommikusöögid on nii lihtsalt valmistatavad kui neid tasse täis maitse- ja sile tekstuur.

Mis kõige parem - saate teha ette ja lase neil kuni hommiku- või suupiste ajani külmikus seista. Et need ei rikneks, ärge unustage neid katta kaanega või panna peale kile.

Selles pole isegi teelusikatäit suhkrut. Nii et saate 100% nautida looduslikud maitsed ja pole maskeeritud.

Retsept lisaks on vegan ja sobib tsöliaakiale ning gluteeni-, laktoosi- ja munatalumatusega inimestele.

Sa võid kasutada piim, mis teile kõige rohkem meeldib. See töötab isegi suurepäraselt mis tahes piimaga või köögiviljajoogid mille oleme ette valmistanud Thermorecetas.

Mulle isiklikult meeldib see koos väga kookospiim sest see annab sellele palju maitset. See sobib ka sellega väga hästi india pähklid.

Se Hoia end külmikus kuni 4 päeva, kuni see on tihedalt suletud.

Rohkem informatsiooni - Chia vaniljepuding india pähkliga / Mandlipiim / India pähkel

Allikas – Thermomix® jaoks muudetud ja kohandatud retsept Instagrami profiililt Silococinomelocomo

Kohandage see retsept oma Thermomix® mudeli järgi