Krevettidega suvikõrvits kaheteistkümne minutiga

Lihtne, kiire, mitmekülgne ja atraktiivne. Nii on ka see retsept suvikõrvits krevettidega.

Teil on vaja ainult hakkida suvikõrvits, purustada küüslauk ja petersell ning lasta oma Thermomixil töötada 12 minutit. Lihtne, eks?

Võite seda serveerida esimese kursusena või garneeringuna. Muu idee: küpseta pastat ja serveerige seda, saate tervisliku, kiire ja maitsva roa!

Jätan teile teised retseptid, mille peategelased on suvikõrvits: zarangollo, Suvikõrvitsa omlett ja sinasoolatud suvikõrvitsa arta. Kasutagem kohe ära, kui nad veel on hooajaline.

Krevettidega suvikõrvits kaheteistkümne minutiga

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Lihtne, kiire, mitmekülgne, ökonoomne ja tervislik roog: suvikõrvits krevettidega. Meie Thermomix hoolitseb selle küpsetamise eest vaid 12 minutiga, kas julgete?

• Ascen Jimenez

• Retsepti tüüp: köögiviljad
• Kalorid: 150
• Portsjonid: 4

• Söögitegemise aeg: 15M
• Aeg kokku: 15M

Koostis

• 1 küüslauguküünt
• Petersell parem, kui see on värske
• 40 g ekstra neitsioliiviõli
• 150 g kooritud vahemikke (kui need on külmunud, võtame need enne sulamist välja)
• 500 g suvikõrvitsat
• Sool
• Pipar

Ettevalmistus

1. Peseme suvikõrvitsat hästi ja lõigake need kuubikuteks.

2. Klaasist panime kooritud küüslauguküünt ja peterselli. Hakkame programmeerimise puruks 3 sekundit, kiirus 7. Spatli abil langetame klaasi seintele järelejäänud osa.

3. Nüüd lisage õli, krevetid, suvikõrvits, sool ja pipar (valikuline). Me programmeerime 12 minutit, 100º, vasakpööret, lusika kiirus.

4. Ja serveerimiseks valmis. Nii lihtne.

Samaväärsus TM21-ga

Rohkem informatsiooni - Pasta keetmine, zarangollo, Suvikõrvitsa omlett, Soolane suvikõrvitsa tort