Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Tandoori masala lillkapsas

Köögiviljad641 minutit2 inimesed285 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (42 häält)
Laadimine ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Kas olete proovinud tandoori masala lillkapsast? Uus, erinev ja lõbus viis selle köögivilja söömiseks. See on ka a lihtne retsept mida saate kasutada ka aperitiivina.

Tõsi on see, et köögiviljad on kodus üsna populaarsed, kuid lillkapsaga oleme arvamusi jaganud. Kuid me mõlemad armastame seda, sest see retsept on vürtsikas ja kergelt vürtsikas.

Parim asi tandoori masala lillkapsa ettevalmistamisel on see, et see on valmistatud peaaegu ise ja tükid jäävad veidi väljast krõbe ja seest õrn.

Tandoori masala lillkapsas

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Retsept vürtsika köögi nautimiseks.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Köök: India
  • Retsepti tüüp: köögiviljad
  • Kalorid: 285
  • Portsjonid: 2
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 220 g looduslikku jogurtit
  • 40 g mahedat taimeõli
  • 10 g tandoori masalat (vt retsept siin)
  • 20 g sidrunimahla
  • 400 g lillkapsast

Ettevalmistus

  1. Eraldame lillkapsa keskmisteks kimpudeks, pestakse ja lastakse nõrguda.

  2. Vahepeal panime ülejäänud koostisosad klaasi. Segame ajal 1 minut, kiirus 3.

  3. Järgmisena panime lillkapsa suurde anumasse. Valame peal tandoori masala segu ja segame lusikaga hästi, nii et kimbud on hästi immutatud.

  4. Katke kaanega ja laske paar tundi külmkapis puhata, kuigi see on parem 10 tundi. Selle aja jooksul on soovitatav seda segada, et maitsed hästi integreeruksid.

  5. Pärast puhkeaega keerame ahju 180º-ni ja vooderdame plaadi küpsetuspaberiga.

  6. Kui on kuum, panime tandoori masala segust hästi nõrutatud lillkapsaõisikud. Me paneme need salve ja küpsetame neid 30 minutit, segades iga 10 minuti järel, nii et nad küpseksid kõikidest külgedest.

  7. Aktiveerime grilli, tõstame kandiku ülespoole ja pruunistame tandoori masala lillkapsast paar minutit. Siinkohal on oluline mitte pilku meie taldrikult ära võtta, sest sekundist teise võime minna mõnest krõmpsuvast hammustusest mõne põlenud tükini. Nii et olge väga ettevaatlik.

Rohkem informatsiooni - tandoori masala

Kohandage see retsept oma Thermomixi mudeliga


Avastage muid retsepte: Tsöliaakia, Rahvusvaheline köök, Salatid ja köögiviljad, Taimetoitlane

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Lupita carrillo DIJO
    tagasi 6 aastat

    See on teie Juan Antonio Guti Balboa

    Vasta Lupita Carrillole
  2.   Sandra rodriguez DIJO
    tagasi 6 aastat

    Joe koos lillkapsaga ...

    Vastus Sandra Rodriguezele
  3.   delia eKr DIJO
    tagasi 6 aastat

    ?? Maitsev! Ma hoian seda, mul on lillkapsas, nii et sel nädalal ma pidevalt kukun! LOL

    Vasta Delia Bc-le
  4.   Virginia DIJO
    tagasi 6 aastat

    Jogurt lisatakse koos kõigi koostisosadega või ainult lillkapsa kastmiseks. Aitäh

    Vasta Virginiale
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 6 aastat

      tere Viginia:
      jogurt pannakse koos kõigi koostisosadega pasta ettevalmistamiseks marineerimiseks.
      Saate seda pakkuda lillkapsa ja raita kastmega ... väga maitsev!
      suudleb

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  5.   Carlos DIJO
    tagasi 6 aastat

    Kõigepealt keedetakse lillkapsast?

    Vasta Carlosele
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 6 aastat

      Tere Carlos:
      lillkapsas pole keedetud. See on marineeritud, lastakse sel puhata ja siis küpsetatakse ... nii lihtne!
      suudleb

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
    2.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 6 aastat

      Tere Carlos:

      Ei, lillkapsast pole vaja küpsetada. Kõigepealt marineeritakse, lastakse puhata ja siis küpsetatakse.

      Suudlused !!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile
  6.   M Karmen DIJO
    tagasi 4 aastat

    Tere hommikust Mayra, ma arvan, et see luksuslik ja lihtne retsept on fantastiline, küsige lihtsalt, millist kastet lisada, mis on kerge ja ilma rasva või munata
    Suur aitäh ja head pühapäeva

    Vasta M Carmenile
    1.    Mayra Fernandez Joglar DIJO
      tagasi 4 aastat

      Tere!

      Soovitan seda jogurtikastet piparmündiga ... maitsev!

      https://www.thermorecetas.com/salsa-de-yogur-y-hierbabuena/

      Tervitused!

      Vastus Mayra Fernández Joglarile