Tomatisalat murulauku ja basiiliku-pune vinegretiga

Nüüd keskendume jõulude ajal tavaliselt pearoogadele ja mõnikord unustame lisandid ära. Sellepärast ma täna teile selle toon tomati- ja murulaukasalat basiiliku ja pune vinegretiga, mis on väga madala kalorsusega ja väga lihtne valmistada. Nii kompenseerime veidi kaloreid, mida võtame koos teiste liha- ja kalaroogadega. Ärge jätke kasutamata võimalust valmistada ise omatehtud kastmeid, et muuta teie salatid originaalsemaks (smodena inagreta o tomati vinegrett), on nad alati loomulikumad ja tervislikumad.

Tomatisalat murulauku ja basiiliku-pune vinegretiga

Prindi retsept

Salvestage retsept

lähedal

Palun logige järjehoidjaks

Palun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Värskendav tomatisalat basiiliku ja pune vinegretikastmega. Ideaalne liha- või kalaroogade lisamiseks.

• Irene Arcas

• Retsepti tüüp: salatid
• Kalorid: 100
• Portsjonid: 4

• Ettevalmistusaeg: 9M
• Söögitegemise aeg: 1M
• Aeg kokku: 10M

Koostis

• 2 suurt salatit või raff tomatit
• 1/2 magusat murulauku salatite jaoks
• 150 g ekstra neitsioliiviõli
• 50 g õunasiidriäädikat (või mida iganes teil kodus on, aga muutke see valgeks)
• sal
• 1 näputäis suhkrut
• 12 värsket basiilikulehte
• 1 tl kuivatatud pune
• paar pööret pipart

Ettevalmistus

1. Lõika tomat õhukesteks viiludeks ja murulauk julienne'is. Asetame selle taldrikule või allikale, kus seda serveerime.

2. Me paneme ülejäänud koostisosad klaasi ja emulgeerime programmeerimisega 25 sekundit, kiirus 5. Valame salati üle ja tarbime selle kiiresti ära.

Samaväärsus TM21-ga

Lisateave - vmodena inagreta o tomati vinegrett