(8 häält)
Laadimine ...
Kui teil hakkab igav olema alati sama hommikusöök või kui soovite kasutage ära kaerahelbe eeliseid proovige seda troopilist kookose-, ananassi- ja mangoputru. Neil on hõrk suvine maitse, mis paneb sind armuma.
See pole esimene kord, kui me valmistume hommikusöögiks putru. Meil on mitmeid lõbusaid retsepte, näiteks maasikatort, laimikook või Porgandikook. Jätan teile allpool oleva retsepti juhuks, kui soovite neid vaadata.
Hommikusöögiks kaerahelbe "maasikakoogi" puder
Maasika muretisepuder sobib suurepäraselt kevadiseks hommikusöögiks, mis on täis energiat ja kiudaineid.
Hommikusöögiks kaerahelbepuder "key laimipirukas".
Nende maitsvate "võtmepirukate" pudrudega hommikusöögiks saate lihtsa energia- ja maitserohke hommikusöögi.
Hommikusöögiks kaerahelbe "porgandikoogi" puder
Hommikusöögiks mõeldud kaerahelbeputru "porgandikoogi" puder on ideaalne, sest seda valmistatakse lihtsalt ja see annab teile energiat kogu hommikuks.
Tänases versioonis on sellised troopilised maitsed nagu kookospähkel, mango ja ananass. A võidukombinatsioon, Jah või jah.
Kahtlemata lihtne ja värske hommikusöök, mis teeb naudi suve 100%.
Troopiline kookose-, ananassi- ja mangopuder
Maitsev, toitev ja väga värske hommikusöök.
Kas soovite nende troopiliste kookose-, ananassi- ja mangopudrude kohta rohkem teada?
Parim asi seda tüüpi hommikusöögi puhul on see, et saate seda valmistada otse klaaspurki, sulgeda hästi ja vii need kuhu tahad.
Nii saab sööge vaikselt hommikusööki, kui soovite. Teades ka seda, et tänu kaerale ei jää sa paar tundi nälga.
Te kohandada oma maitse järgi tihedust, lisades rohkem kookospiima. Saate seda teha igal ajal, st enne või pärast puhkust.
See versioon on täiesti vegan ja loomulikult laktoosivaba.
Kui teil on tsöliaakia või gluteenitalumatus, ja kui toitumine seda võimaldab, võid kasutada gluteenivaba kaerahelbeid. Pange tähele, et see viitab sellele konkreetselt, sest mitte kõik kaerad ei sobi.
See versioon on valmistatud heleda kookospiimaga. Kui kasutate tavalist kookospiima, on sellel rohkem maitset, rohkem keha ja ka rohkem kaloreid…see on sinu teha!
Mulle meeldib seda teha kuivatatud puuviljad Neil on teie jaoks juba kõige kontsentreeritumad maitsed. Neid müüakse väikestes kottides ja neid on väga lihtne leida supermarketites datlite, viinamarjade ja ploomide rubriigist.
See hommikusöök võib olla konservatiiv kuni 5 päeva külmkapis, tihedalt suletuna.