kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Kana jogurtti-juustokastikkeella

Lihat25 minuuttia4 ihmisiä210 kaloria
1/52/53/54/55/5 (46 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Ascen Jimenez

Tässä reseptissä kana Aiomme kypsentää sen astiassa ja varoma-alustalla. Tällä tavalla saamme kevyen lihan ja varmistamme, että se ei hajoa. 

Sitten valmistamme a jogurttikastike, kermajuustoa ja mintunlehtiä tuore. Höyrytetty ja tähän kastikkeeseen sekoitettu kana voi olla osa kesäsalaattia tai hyvä täyte kääreet tai varten fajitas.

Kana jogurtti-juustokastikkeella

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Erilainen ja hyvin kesäinen tapa valmistaa kananrintaa.

  • Ascen Jimenez
  • Keittiö: Nykyaikainen
  • Reseptin tyyppi: liha
  • Kalorit: 210
  • Annokset: 4
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 500 g kananrintaa paloittain
  • 2 valkosipulinkynttä
  • Musta pippuri
  • 500 g vettä
  • Jotkut tuoreita mintunlehtiä
  • 100 g luonnollista jogurttia
  • 30g Philadelphia-juustolevite
  • 1 rkl sitruunamehua

Preparación

  1. Asetamme kananrintapalat tarjottimelle ja varoma-astiaan. Lisätään vähän suolaa ja jauhettua pippuria.

  2. Kaadetaan vesi lasiin, laitetaan kansi päälle ja asetetaan varomasäiliö tarjottimen ja kannen kanssa. Ohjelmoimme 20 minuuttia, varoman lämpötila, nopeus 1.

  3. Ohjelmoidun ajan kuluttua poista varomasäiliö varovasti paikaltaan ja laita liha suureen kulhoon. Anna sen jäähtyä huoneenlämmössä.

  4. Poistamme veden lasista. Pesemme ja kuivamme.

  5. Laitamme mintun ja valkosipulin puhtaaseen lasiin. Ohjelmoimme 10 sekuntia, nopeus 8. Laske lastalla lasin seinille juuttunutta.

  6. Lisää jogurtti, juusto ja sitruunamehu. Sekoitamme ohjelmoimalla 7 sekuntia, nopeus 3.

  7. Laitamme juuri valmistamamme seoksen kulhoon, jossa meillä on kana, ja sekoitamme kaiken lastalla.

Viesti

Se on erittäin hyvä, kun sitä tarjoillaan tomaatin, salaatin ja kurkun kanssa.

Lisää tietoa - Meksikon fajitas

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin

Lähde: Vorwerk


Löydä muita reseptejä: Lihat, Terveellinen ruoka

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   dolo dijo
    sitten 6 vuotta

    Hei, haluaisin tehdä tämän reseptin, mutta minulle ei ole selvää, onko jogurtissa sokeria vai ilman kokemusta.

    Vastaa Sololle
    1.    Ascen Jimenez dijo
      sitten 6 vuotta

      Hei Dolo!
      Käytämme luonnollista jogurttia ilman sokeria. Halaus!

      Vastaa Ascen Jiménezille
  2.   Ruth ferra dijo
    sitten 6 vuotta

    Hei,
    Haluaisin tehdä tämän reseptin, mutta haluaisin tietää, mukautetaanko resepti TM31: een tai TM5: een?

    Vastaa Ruth Ferra
    1.    Ascen Jimenez dijo
      sitten 6 vuotta

      Hei Ruth!
      Tässä tapauksessa voit käyttää molempia koneita, se toimii molemmille.
      Halaus!

      Vastaa Ascen Jiménezille
  3.   Monica Sancho dijo
    sitten 6 vuotta

    Tein tämän reseptin viime viikolla, ja se ei tullut kovin hyvältä. Kana oli liian kuiva ja kastike ei sopinut siihen. Mielestäni kastike sopii salaatille paremmin. Joka tapauksessa yritän uudelleen, koska totuus on, että se näyttää erittäin hyvältä.

    Vastaa Mònica Sancholle
    1.    Ascen Jimenez dijo
      sitten 6 vuotta

      Hei Monica!
      Lisää seuraavaksi kananpalat suuremmiksi tai keitä ne vähemmän aikaa. Kastike kyllä, se sopii kaiken kanssa 😉
      Kiitos kommentistasi!

      Vastaa Ascen Jiménezille