kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Kuppit kevyttƤ kermajuustoa omenakomitealla

jƤlkiruoka30 minuuttia5 ihmisiƤ160 kaloria
1/52/53/54/55/5 (1 ƤƤntƤ)
Ladataan ...

Mukaan Alicia tomero

Kuppit kevyttƤ kermajuustoa omenakomitealla

TƤmƤ jƤlkiruoka valmistuu nopeasti ja sillƤ on tƤydellinen lopputulos omenasose ja sen juustomaku. PidƤmme eniten tƤssƤ makeudessa siitƤ, ettƤ se on vƤhƤkalorinen.

Thermomixillamme olemme tehneet omenahillokkeen niin, ettƤ pohja on ettƤ jƤlkiruoka on makea ja terveellinen. Tulet rakastamaan yhdistelmƤƤ, jonka se tuo mukanaan kanelin ripauksella.

Sitten olemme tehneet yhdistelmƤn vƤhƤrasvainen jogurtti ja vƤhƤrasvainen juusto muotoilla tƤmƤ lasi, joka on epƤilemƤttƤ yksi niistƤ makeisista, jotka toistat uudelleen. SiinƤ on vain 160 Kcal annosta kohti, Haluatko kokeilla sitƤ?

Kuppit kevyttƤ kermajuustoa omenakomitealla

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lƤhellƤOle hyvƤ ja kirjaudu

Ei vielƤ kƤyttƤjƤtunnusta? Rekisterƶidy

Muutama lasillinen tƤynnƤ charmia, makua ja vƤhƤn kaloreita. Ne tƤytetƤƤn omenakompottilla ja kevyellƤ tuorejuustolla jogurtin kanssa.

Kuppit kevyttƤ kermajuustoa omenakomitealla
  • Alicia tomero
  • Keittiƶ: Suomi
  • Reseptin tyyppi: postre
  • Kalorit: 160
  • Annokset: 5
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

omenasose

  • 4 punaista omenaa
  • 150 ml vettƤ
  • 1 keppi kanelia
  • 1 tl sukraloosia (valinnainen tai mikƤ tahansa makeutusaine

Valkoinen kerma

  • 2 luonnollista ja sokeritonta rasvatonta jogurttia
  • 300 g kevyttƤ tuorejuustoa
  • 2 rkl sukraloosia tai vastaavaa makeutusainetta

koristelu

  • Muutama tƤysjyvƤmaissihiutale
  • Pieni kanelijauhetta

PreparaciĆ³n

  1. Puhdistamme omenat ja kuorimme ne. Leikkaamme ne pieniksi neliƶiksi ja laitoimme ne lasiin. LisƤƤ 150 ml vettƤ, teelusikallinen sukraloosia (valinnainen) ja kanelitanko. Aikataulutamme sen 20 minuuttia 100 Ā°: ssa lusikanopeudella. 

  2. Kun olet valmis, otamme kanelitangot esiin ja ohjelmoimme niitƤ varten 30 sekuntia nopeudella 5. Valmistetaan kompotti. Otamme sen lasista ja laitamme sivuun.

  3. Puhdistamme lasin ja lisƤƤmme 300 g tuorejuustoa, kaksi vƤhƤrasvaista luonnonjogurttia ja kaksi ruokalusikallista sukraloosia. Aikataulutamme sen 10 sekuntia nopeudella 3. 

  4. Valmistamme pieniƤ kuppeja, joiden tilavuus on 125 ml. Laitamme ensimmƤisen kerroksen omenahilloketta ja lopuksi tƤytƤmme sen valkokermalla.

  5. Koristele muutamalla maissihiutaleella ja ripottele pƤƤlle kanelijauhetta. Ne ovat hienoja!


LƶydƤ muita reseptejƤ: Yli 1 tunti ja 1/2, jƤlkiruoat, Thermomix-reseptit

JƤtƤ kommentti

SƤhkƶpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentƤt on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ɓngel GatĆ³n
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen vƤlittƤminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isƤnnƶi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   M Carmen dijo
    sitten 2 vuotta

    Alice hyvƤƤ iltapƤivƤƤ
    Pidin tƤstƤ jƤlkiruoasta paljon, aivan kuten viimeksi julkaisemastasi reseptistƤ, jossa kerroin myƶs sinulle jotain
    Nyt haluan kysyƤ, mistƤ voit lƶytƤƤ sukraloosia, koska ostin sitƤ Carrefourista, mutta he ovat poistaneet sen ja yrttikaupassa se on paljon kalliimpaa
    6 myƶs mitƤ levitettƤvƤƤ juustoa kƤytƤt? Koska he yleensƤ lisƤƤvƤt kermaa ja sokeria kaikille, vaikka he sanovat sen olevan kevyttƤ, kiitos ja tervehdys

    Vastaa M Carmenille
    1.    Alicia tomero dijo
      sitten 2 vuotta

      Hei mitƤ kuuluu?! SillƤ ei ole vƤliƤ, kƤytƤtkƶ nimenomaan sukraloosia, mikƤ tahansa makeutusaine voi olla hienoa, sekƤ nestemƤistƤ ettƤ jauhemaista. Mutta sen lisƤƤmisessƤ on oltava varovainen, koska se makeuttaa liikaa, joten lisƤƤ pikkuhiljaa, jos se on pisaroittain nestemƤistƤ. Ja juuston osalta olen valinnut levitettƤvƤn Philadelphia-tyypin mutta kevyen formaatin, jossa on puolet kaloreita, 100 Kcal per 100 g. Kaikki tehdƤƤn yhdessƤ niin, ettƤ loppujen lopuksi saadaan mahdollisimman vƤhƤn rasvaa eikƤ lisƤtƤ kaloreita. Mutta voit tehdƤ tƤmƤn jƤlkiruoan tƤydellisesti tavallisella juustolla ja sokerilla, se riippuu henkilƶstƤ. Suudelma.

      Vastaus Alicia Tomerolle