Vähärasvainen banaanikakku

Ota huomioon, jos haluat valmistautua tänä viikonloppuna a Banaanikakku kuin kuvassa. Siinä on vain 20 g oliiviöljyä (joka on myös ekstra-neitsyt) ja vähemmän munia kuin perinteisissä kakkuissa.

Jos sinulla on hedelmäkulhossa kaksi kypsiä banaaneja Voit ryhtyä töihin mahdollisimman pian. Sinulla on aamupala ja / tai aamiainen ratkaistu ja annat hedelmän, joka on vähemmän ruokahalua, koska olet ollut kotona pidempään.

Tässä tapauksessa olen käyttänyt a Halkaisija 18 cm. Ja pidän siitä, koska sen avulla voimme saada korkeita ja houkuttelevia kakkuja ilman tarvetta tehdä paloja makeiset koko naapurustolle. Joka tapauksessa, jos muotisi on 22 senttimetriä, voit käyttää sitä myös ottamalla huomioon, että paistoaika vaihtelee ja kakun korkeus.

Vähärasvainen banaanikakku

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Yksinkertainen sienikakku, joka sisältää ainesosiensa joukossa kaksi kypsiä banaaneja. Siinä ei ole voita, vain pisara ekstra-neitsytoliiviöljyä.

• Ascen Jimenez

• Keittiö: tradicional
• Reseptin tyyppi: postre
• Kalorit: 161
• Annokset: 12

• Kokkausaika: 1H
• Kokonaisaika: 1H

Ainesosat

• 2 munat
• 120 g ruokosokeria
• 2 erittäin kypsää banaania
• 250 g rasvaton luonnonjogurtti
• 20 g ekstra-neitsytoliiviöljyä
• 150 g täysjyväjauhoja
• 100 g jauhoja
• 1 kirjekuori Royal-tyyppistä hiivaa

Preparación

1. Me sopimme Mariposa terissä. Laitamme munat ja sokeri ja ohjelmoimme 2 minuuttia, nopeus 3 1/2.

2. Lisää öljy, jogurtti ja kypsät banaanit paloiksi. Jopa perhonen päällä ohjelmoimme 20 sekuntia, nopeus 4.

3. Poistamme perhonen. Lisää jauhot ja hiiva. Ohjelmoimme 10 sekuntia, nopeus 6.

4. Laitamme taikinan halkaisijaltaan 18 cm: n muottiin. Paistamme sitä uunissa, joka on esilämmitetty 170 °: een, noin 50 minuuttia.

Viesti

Jos banaanit eivät ole kovin pehmeitä, voimme ne soseuttaa etukäteen ja varata ne myöhemmin seokseen.

Lisää tietoa - Leivonnaisten reseptejä löytyy Thermorecetas

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin