એવોકાડો બોટ

એક વિચિત્ર ડિનર! આજે હું તમને લઈને આવું છું એવોકાડો બોટ, ખૂબ રંગીન અને સરળ સ્ટાર્ટર અથવા રાત્રિભોજન માટેની રેસીપી, જે આપણે ફક્ત 15 મિનિટમાં તૈયાર કરીએ છીએ. અમે તેને સ્વાદિષ્ટ સાથે પૂર્ણ કરી શકીએ છીએ ટમેટા પેપરમિન્ટ સાથે ઉકાળવા સાધુ o ટોપિંગ સાથે લીંબુ હેક.

એકમાત્ર વધુ કપરું ભાગ એવocકાડોઝને કાળજીપૂર્વક ખાલી કરવાનું છે જેથી છાલને નુકસાન ન થાય, કારણ કે તે અમારી બોટોનો ટેકો હશે. અને એકમાત્ર નુકસાન એ છે કે તે ખૂબ અગાઉથી તૈયાર કરી શકાતું નથી કારણ કે એવોકાડો ઓક્સિડાઇઝ કરવાનું વલણ ધરાવે છે, જો કે લીંબુ થોડી મિનિટો માટે તેનું રક્ષણ કરશે.

તેમ છતાં એવોકાડો એ કેલની વધુ સંખ્યા ધરાવતું એક ખોરાક છે, તે ખૂબ આરોગ્યપ્રદ છે. આરોગ્ય અને સુંદરતા બંનેની દ્રષ્ટિએ તેમાં ઘણી ગુણધર્મો છે, તેથી જ આપણે તેને ઘણીવાર લેવી જ જોઇએ.

હું તમને ભરવાના કેટલાક વિકલ્પો આપું છું, પરંતુ અલબત્ત, તમે ઘટકો તમારી રુચિમાં અનુકૂલન કરી શકો છો.

એવોકાડો બોટ

પ્રિન્ટ રેસીપી

રેસીપી સાચવો

બંધ કરો

કૃપા કરીને બુકમાર્ક પર લૉગિન કરો

લૉગિન કરો

હજુ સુધી કોઈ ખાતું નથી? નોંધણી કરો

ફન એવોકાડો બોટ, પ્રોનથી ભરેલી અને સokedલ્મોન પીવામાં. સરળ અને સ્વસ્થ રેસીપી, બાળકો માટે આદર્શ. એક સંપૂર્ણ સ્ટાર્ટર.

• આઈરેન આર્કાસ

• રેસીપી પ્રકાર: શરૂઆત
• કેલરી: 400
• પિરસવાનું: 4

• તૈયારી સમય: 9M
• જમવાનું બનાવા નો સમય: 1M
• કુલ સમય: 10M

ઘટકો

• 4 માધ્યમ એવોકાડોઝ
• 1/2 ચાઇવ્સ
• 1 નાનો ટમેટા
• 200 જી પીવામાં સ salલ્મોન
• 16 રાંધેલા પ્રોન અથવા પ્રોન
• વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલના 15 જી.આર.
• લીંબુ એક સ્પ્લેશ
• સ્વાદ માટે મીઠું (મધ્યસ્થતામાં કારણ કે ધૂમ્રપાન કરાયેલ સmonલ્મોન પહેલેથી જ ખારું છે

તૈયારી

1. અમે ચાઇવ્સને થર્મોમીક્સ ગ્લાસમાં મૂકી અને ક્રશ કરીએ છીએ 4 સેકન્ડ, ગતિ 4.

2. ક્વાર્ટરમાં ટમેટા, ટુકડાઓમાં સ salલ્મોન અને પ્રોન ઉમેરો (અમે બોટને ટોચ પર સજાવવા માટે 8 અનામત રાખીએ છીએ). અમે કટકો 5 સેકંડ, સ્પીડ 4. જો તમને તે વધુ કચડી ગમતું હોય, તો થોડીક સેકંડમાં પ્રોગ્રામ કરો.

3. અમે ખૂબ કાળજીપૂર્વક સ્કૂપ અથવા ચમચીની સહાયથી એવોકાડોઝ ખાલી કરીએ છીએ. તેલ, મીઠું અને લીંબુ સાથે અમે ગ્લાસમાં ભરણ મૂકીએ છીએ. અમે કટકો 3 સેકંડ, સ્પીડ 1. આ પગલામાં એવોકાડોની માત્રા તમારા સ્વાદ પર આધારિત છે. મને ગમે છે કે એવોકાડોના નાના ટુકડા બાકી છે, પરંતુ જો તમને વધુ શૈલી ગમે છે guacamole તમારે તેને થોડી વધુ સેકન્ડ માટે છોડી દેવી પડશે અથવા તેને 2ની સ્પીડ વધારવી પડશે.

4. અમે આ ભરણને બોટોમાં રેડવું અને ટોચ પર તેને પ્રોન અથવા ઝીંગાથી ટોચ પર કરીએ.

ટીએમ 21 સાથે સમાનતા

વધુ માહિતી: ટમેટા પેપરમિન્ટ સાથે ઉકાળવા સાધુ, ટોપિંગ સાથે લીંબુ હેક