તમે સમૃદ્ધ રેસીપી યાદ છે કેફ્ટા ટેગિન? સારું, આજે હું તમારા માટે એક નવું સંસ્કરણ લાવીશ, જે અમે રસોઇ કરીશું ઓવન અને તેમાં તાજી અને સુગંધિત સ્વાદ હશે menta.
મુખ્ય ઘટક નાજુકાઈના માંસ છે (સિદ્ધાંત લેમ્બમાં) પરંતુ જો અમારી પાસે તે નથી, તો આપણે માંસ અથવા તો ચિકનનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ.
ફુદીનો તાજી હોવો જોઈએ, પરંતુ તમને તે મોટા સુપરમાર્કેટ્સમાં સમસ્યાઓ વિના મળશે.
તે બાસમતી ચોખા સાથે અથવા ક્યૂસ ક્યૂસ સાથે ખૂબ જ સારી રીતે જોડાયેલું છે (મેં તેને ક્યૂઝ ક્યૂઝ સાથે બનાવ્યું છે)
પેપરમિન્ટ કોફ્ટા
પ્રામાણિક અને રસદાર બેકડ ટંકશાળ કોફ્ટા, ક્યૂસ ક્યૂસ સાથે, મુખ્ય વાનગી તરીકે આદર્શ. ચરબી ઓછી, તે ઓછી કેલરીવાળા આહાર માટે યોગ્ય છે.
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
વધુ મહિતી - કેફ્ટા ટેગિન