આજે હું તમારા માટે 10 સાથે ખૂબ જ વ્યવહારુ સંકલન લાવી છું ઓક્ટોપસ સાથે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ જે તમે આખા વર્ષ દરમિયાન તૈયાર કરી શકો છો.
તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે ઓક્ટોપસ એ છે સારી ગુણવત્તાવાળા પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત. તેમાં ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ પણ ઓછું છે અને તેની કેલરીનું પ્રમાણ માત્ર 70 કેસીએલ છે, જે તેને હાઈપોકેલોરિક આહારમાં ખૂબ ભલામણ કરે છે.
તે કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, આયોડિન અને વિટામીન E અને ગ્રુપ B ની સામગ્રી માટે પણ અલગ છે.
ઓક્ટોપસ એક હજાર રીતે તૈયાર કરી શકાય છે, એટલું જ નહીં ફિરા માટે અથવા ગેલિશિયન, કારણ કે તે એનો નાયક છે વાનગીઓની વિશાળ શ્રેણી પરંપરાગત થી લઈને, જેમ કે મર્મિટકો, ફ્યુઝન માટે, જેમ કે નારંગી ઓક્ટોપસ
તે સાથે ખૂબ જ સારી રીતે જાય છે ચોખા, જો તે રિસોટ્ટો, સૂકા ચોખા અથવા તો કોઈ વાંધો નથી સૂપી. પરિણામ હંમેશા એટલું જ સ્વાદિષ્ટ હશે.
આ સેફાલોપોડ મોલસ્કને રાંધતી વખતે તમારે પહેલા તેને રાંધવાનું યાદ રાખવું પડશે જેથી તેના રેસા નરમ થાય. થર્મોમિક્સ કેવી રીતે બનાવવું તેની લિંક અહીં છે જેથી તમારે રસોડામાં વધુ વાસણો પર ડાઘ ન પડે.
થર્મોમીક્સમાં ocક્ટોપસ અને ocક્ટોપસ સાથે 6 મહાન વાનગીઓ
થર્મોમિક્સમાં ઓક્ટોપસ કેવી રીતે રાંધવા, જેથી તે રસદાર અને ટેન્ડર હોય. એક આરામદાયક અને ખૂબ જ સરળ રેસીપી. નવા નિશાળીયા અને ઓક્ટોપસ પ્રેમીઓ માટે યોગ્ય.
અમે તમારા માટે કઈ 10 સ્વાદિષ્ટ ઓક્ટોપસ વાનગીઓ પસંદ કરી છે?
ઓક્ટોપસ સાથે કોળુ અને બકરી ચીઝ રિસોટ્ટો
જો તમને આશ્ચર્ય થાય તેવી રેસીપી જોઈતી હોય, તો તમે આ કોળાના રિસોટ્ટો ક્રીમી અને મીડીયમ બ્રોથી રાઇસ સાથે અજમાવી શકો છો....
પૅપ્રિકા અને પરમેસન છૂંદેલા બટાકા સાથે શેકેલા ઓક્ટોપસ
પૅપ્રિકા અને પરમેસન છૂંદેલા બટાકા સાથે શેકેલા ઓક્ટોપસ. રેસીપી 10, સરળ, આરામદાયક અને આશ્ચર્યજનક રીતે સ્વાદિષ્ટ.
ખાડી તેલ સાથે પ્રોન સાથે ઓક્ટોપસ કચુંબર
શું તમે એક અલગ સ્પ્લેશ પસંદ કરો છો? અમે ઓક્ટોપસ અને ખાડીના તેલ સાથે પ્રોન સાથે આ સ્વાદિષ્ટ સાલ્પીકોનનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે. શું તમે તેની સાથે હિંમત કરો છો?
Octક્ટોપસ સિવીચે કોઈપણ સમયે આનંદ માટે એક આદર્શ રેસીપી છે. તાજા, ઝડપી, સરળ અને ખૂબ જ પ્રકાશ ... ફક્ત 70 કેકેલ.
ગેલિશિયન .ક્ટોપસ સાથે સ્પેનિશ ગેસ્ટ્રોનોમિઝનો એકદમ સંપૂર્ણ તાપસ સાથે સ્વાદિષ્ટ બટાકાની રીવોલ્કોનાસ
કઠોળ, topક્ટોપસ અને પ્રોન સાથે ઝડપી થર્મોમીક્સ સ્ટયૂ જે ઉત્કૃષ્ટ સ્ટોકનો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરવામાં આવે છે. દરેક ડંખ એ સ્વાદનું વિસ્ફોટ છે.
આ ગેલિશિયન ઓક્ટોપસ કચુંબરમાં સ્પેનિશ ગેસ્ટ્રોનોમીની બે મહાન વાનગીઓનો તમામ સ્વાદ છે. હવે થર્મોમિક્સ માટે સંસ્કરણિત.
મોજો પિકન મેયોનેઝ સાથે શેકેલા ઓક્ટોપસ
એક સ્વાદિષ્ટ અને મૂળ મેયોનેઝ ચટણી સાથે મોઝો પીકન સાથે સ્વાદિષ્ટ શેકેલા ઓક્ટોપસ. રાત્રિભોજન માટે આદર્શ.
વિનાઇલ અને શાકભાજી સાથે સ્વાદિષ્ટ ઓક્ટોપસ કચુંબર. પોષક અને સ્વસ્થ તે એક સંપૂર્ણ નાસ્તો અથવા રાત્રિભોજન છે.
ફીરા ઓક્ટોપસ, વટાણા અને ચણા સાથેની રંગીન રેસીપી, જે આ ભાતને ખરેખર ઉત્કૃષ્ટ મુખ્ય વાનગી બનાવે છે.