28નું મેનૂ સપ્તાહ 2022 સાથે આવે છે સમગ્ર પરિવાર માટે વાનગીઓ જુલાઈ 11 થી 17 ના દિવસો માટે.
ચોક્કસ આ અઠવાડિયે તમારામાંથી ઘણા શરૂ કરશે વેકેશન, જેથી તમારી પાસે રાંધવા માટે વધુ સમય હશે...કે નહીં!
કોઈપણ રીતે, આ મેનૂ તમને કેટલાક વિચારો આપશે તેની ખાતરી છે કારણ કે તે સાથે આવે છે અઠવાડિયાના દરેક દિવસ માટે વાનગીઓ અને અમારા પરિવાર અને અમારી લયને અનુકૂલન કરવું ખૂબ જ સરળ છે.
વધુમાં, અંતે, તમને "સપ્તાહની યુક્તિ" મળશે જે રસોડામાં તમારું જીવન ન વિતાવવા અને સક્ષમ થવા માટે એક અદ્ભુત ટિપ છે. અમારા સમયનો મહત્તમ ઉપયોગ કરો.
સૌથી બાકી
તમારી પાસે મંગળવારનું ભોજન થોડીવારમાં જ હશે કારણ કે તમે તેને બનાવી શકો છો સ્તર દ્વારા રસોઈ. તેથી જ્યારે તમે ગ્લાસમાં વિચીસોઈસ બનાવો છો, ત્યારે વરોમામાં તમે બાફેલા શૂઝ તૈયાર કરી શકો છો.
બુધવારે લંચ માટે અમે એ એક પ્લેટ ચોખા પર આધારિત. અઠવાડિયાની યુક્તિને અમલમાં મૂકવી તે આદર્શ છે જે તમને તે બધાના અંતે મળશે.
ગુરુવારે અમારી પાસે મસૂરનું સલાડ છે જે લેવા માટે એક તાજો અને સંપૂર્ણ વિકલ્પ છે ઉનાળામાં શાકભાજી. અમે તેની સાથે એક પેટી પણ આપી છે જે અમને ખરેખર ગમે છે અને તેનો ઉપયોગ આ ભોજનને પૂર્ણ કરવા માટે થઈ શકે છે.
સપ્તાહાંત માટે અમે 2 રેસિપી છોડી દીધી છે પરિવાર સાથે આનંદ કરો ટેબલની આસપાસ. પરંતુ જો તમે બીચ પર અથવા પિકનિક વિસ્તારમાં ખાવાનું આયોજન કરો છો, તો તમે હંમેશા ઓમેલેટ, એમ્પેનાડા અથવા સલાડ જાર તૈયાર કરવાનું પસંદ કરી શકો છો.
રવિવારે રાત્રિભોજન માટે અમે એ ક્રોક્વેટ્સ શાકભાજીની જો કે તમે ક્રોક્વેટ્સનો ઉપયોગ કરીને સમય બચાવી શકો છો જે તમે પહેલાથી જ સ્થિર છે. અને, જો તમારી પાસે સ્થિર ક્રોક્વેટ્સ ન હોય, તો અહીં કેટલાક વિચારો છે જે તમને પ્રેરણા આપી શકે છે:
9 શ્રેષ્ઠ ક્લાસિક ક્રોક્વેટ્સ વાનગીઓ
9 શ્રેષ્ઠ ક્લાસિક ક્રોક્વેટ્સની પસંદગી જે અમે થર્મોમીક્સ સાથે તૈયાર કરી શકીએ છીએ. સરળ, સરળ અને સરળ સ્વાદિષ્ટ.
28નું મેનૂ અઠવાડિયું 2022
સોમવાર
આ ઠંડા ગાજર અને જરદાળુ ક્રીમ ઉનાળાના દિવસોમાં લેવા માટે સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને હળવા મિશ્રણ છે.
ભૂમધ્ય સ્વાદ ચોખા સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે ટામેટાં સ્ટફ્ડ
ટામેટાની સિઝન શરૂ થાય છે. તેથી આજની રેસીપીનો આનંદ માણવાનો શ્રેષ્ઠ સમય છે: કેટલીક સરસ...
સ્વિસ ચાર્ડ ઓમેલેટ સીરાનો હેમ, ચીઝ અને ટમેટાથી સ્ટફ્ડ છે
સ્વિસ ચાર્ડ ઓમેલેટ ચીઝ, સેરાનો હેમ અને નેચરલ ટમેટાથી સ્ટફ્ડ. બાળકોને ખ્યાલ વિના ચાર્ડ ખાવા માટે સરળ અને આરોગ્યપ્રદ અને યોગ્ય છે!
મંગળવાર
પિઅર અને ગોર્ગોન્ઝોના વિચિઝોઇઝ
એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ ક્રીમ: પિઅર વિચીસોસાઇઝ અને ગોર્ગોન્ઝોલા પનીર. આશ્ચર્યજનક અને એક ખૂબ જ મૂળ સ્પર્શ સાથે એક સંપૂર્ણ સ્ટાર્ટર.
શું તમને હેલ્ધી અને લાઇટ રેસિપિ ગમે છે? અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે સી બાસ એન પેપિલોટ બનાવો. તમારી જાતની સંભાળ લેવાની એક રસપ્રદ રીત.
પેં ગ્વાકામોલ, અથવા ગુઇઝામોમોલ, ગ્વાકામોલ જેવું જ છે, પરંતુ એવોકાડોને બદલે વટાણા વાપરે છે. તે ડીપ્સ, નાચોસ અથવા તોસ્તા સાથે પીરસવામાં આવે છે.
ફૂલકોબી સેન્ડવીચ કાપેલા બ્રેડનો વિકલ્પ છે જે તમારા બાળકોને ગમશે. શાકભાજીનો સમાવેશ કરવાની એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ રીત.
બુધવાર
પીવામાં સ salલ્મોન અને નોર્ડિક ડ્રેસિંગ સાથે બ્રાઉન રાઇસ કચુંબર
સરળ, સમૃદ્ધ અને જબરદસ્ત તંદુરસ્ત ચોખા કચુંબર. પીવામાં સ salલ્મોન અને નોર્ડિક પીવામાં આવતી ચટણી સાથે તે એક અદભૂત સંયોજન છે.
સૌથી ગરમ દિવસોમાં પોતાને પોષવું અને તાજું કરવું એ તડબૂચ ગઝપાચો એક યોગ્ય વિકલ્પ છે. સરળ અને એટલું ઝડપી કે તે આળસુ નથી.
સ્ક્રbledમ્બલ ઇંડા અને પેસ્ટો સોસ સાથેના ટોસ્ટા
પેસ્ટો સ onlyસ ફક્ત પાસ્તાની વાનગીઓ માટે જ નહીં પરંતુ અન્ય તૈયારીઓ માટે પણ જેમ કે સ્ક્રbledમ્બલ ઇંડાવાળા આ ટોસ્ટ્સ.
ગુરુવાર
તમે એક અલગ એપેરિટિફ માંગો છો? તમારા થર્મોમીક્સ સાથે લીલો ઓલિવ અને બદામનો એક પેટ તૈયાર કરો, તે ચોક્કસ વિજય કરશે!
અમારા ક્વિચે, ચીઝ, ક્રીમ અને ઇંડા ઉપરાંત, લિક, બ્રોકોલી અને રાંધેલા હેમનો સમાવેશ કરશે. તે ખૂબ જ સરળ છે કારણ કે આધાર પફ પેસ્ટ્રીની શીટ હશે.
શુક્રવાર
આમાંના એક ડ્રેસિંગ સાથે સલાડ:
તમારા સલાડ માટે સ્વાદિષ્ટ અને સરળ ડ્રેસિંગ
આ 5 સ્વાદિષ્ટ અને સરળ ડ્રેસિંગ સાથે તમારા સલાડને ખાસ ટચ આપો. 2 મિનિટથી ઓછા સમયમાં તૈયાર.
ચિલિંડ્રન ચિકન માટેની આ સરળ રેસીપીથી તમે તેના મશરૂમ-આધારિત ચટણીના તમામ સ્વાદનો આનંદ માણશો.
હેમ અને શતાવરીનો રોલ ઠંડા રાત્રિભોજન માટે એક વ્યવહારુ વિકલ્પ છે તે અગાઉથી બનાવી શકાય છે અને સખત ચીઝના કોઈપણ ભાગનો લાભ લઈ શકે છે.
શનિવાર
કિસમિસ અને બદામ સાથે ચટણી અને ચોખા સાથે વાળો
શું તમે આખા પરિવાર માટે સ્વાદિષ્ટ રેસીપી તૈયાર કરવા માંગો છો? અમે તમને બતાવીએ છીએ કે કિસમિસ અને બદામ સાથે ચટણી અને ચોખા સાથે વાછરડાનું માંસ કેવી રીતે તૈયાર કરવું.
પિયાડિના સ્પિનચ, હેમ અને રિકોટ્ટાથી લપેટી
અને આજે માટે કેટલાક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ પિયાડીના, પરંતુ આ વખતે પાલક, હેમ અને સાથે ભરેલા લપેટીના રૂપમાં...
રવિવાર
લીંબુ ટ્યૂના અને પિસ્તાથી ભરેલું છે
લીંબુની રેસીપી ટુના અને પિસ્તાથી ભરેલી છે, ખૂબ જ રંગીન સ્ટાર્ટરનો સ્વાદનો તાજો વિરોધાભાસ છે અને કેલરી ઓછી છે જે તમે થર્મોમીક્સથી રસોઇ કરી શકો છો.
સ્ક્વિડ અને લસણ-સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મેયોનેઝ સાથે બ્લેક ફિડેયુ
લસણ-સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મેયોનેઝ સાથે સ્ક્વિડ સાથે સ્વાદિષ્ટ અને મનોહર બ્લેક ફિડેયુ, અમારા અતિથિઓને આશ્ચર્ય માટે એક મુખ્ય વાનગી હશે.
કેટલાક ખૂબ જ સરળ વનસ્પતિ ક્રોક્વેટ્સ, જે બાળકોને અમારી પાસે ફ્રિજમાં હોય છે તે શાકભાજીનો લાભ લેવા માટે ગમે છે અને તેનો ઉપયોગ થાય છે.
અઠવાડિયાની યુક્તિ
તમે જાણો છો કે મને ઉપયોગ કરવો ગમે છે હોમમેઇડ યુક્તિઓ અથવા ટીપ્સ. હું તેમને મૂળભૂત માનું છું અને તેઓ મને મારી જાતને વધુ સારી રીતે ગોઠવવામાં મદદ કરે છે અને સૌથી વધુ, રસોડામાં હજારો કલાકો વિતાવતા નથી.
આ અઠવાડિયે હું એક લાવી રહ્યો છું જેનો હું ઘણો ઉપયોગ કરું છું, ખાસ કરીને ઉનાળામાં, કારણ કે તેનો ઉપયોગ થોડા સમયમાં ચોખાના સલાડ બનાવવા માટે થાય છે.
તમારે ફક્ત રેસીપી તૈયાર કરવાની છે અગાઉથી રાંધેલા ચોખા. હું તમને રેસીપી અહીં જ મુકું છું જેથી તમારે તેને વેબ પર શોધવાની પણ જરૂર ન પડે.
મૂળભૂત રેસીપી: ભૂરા ચોખાના પૂર્વ કાપેલ
પ્રિકોક્ડ બ્રાઉન રાઇસ માટેની પ્રાયોગિક રેસીપી કે જેને તમે થીજી શકો છો અને થર્મોમિક્સ સાથે સલાડ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ તૈયાર કરી શકો છો.
તે ખૂબ જ સરળ છે કારણ કે તે તે વાનગીઓમાંની એક છે જેને Thermomix® જાતે બનાવે છે. તેથી પર 25 મિનિટ તમારી મનપસંદ વાનગીઓ અને સલાડ માટે તમારી પાસે ઘણા પેકેજો તૈયાર છે.
ચોક્કસ હવે તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો જો તમે અન્ય ચોખાની વાનગીઓ સ્થિર કરી શકો. જવાબ છે…અલબત્ત!!
હું નેલ્બા ચોખાને ફ્રીઝ કરું છું અને આ સંસ્કરણ પણ જે ઇંડા વિનાનું છે અને, સત્ય એ છે કે, તેઓ ખૂબ જ સરસ કામ કરે છે કારણ કે મારી પાસે છે હંમેશા તૈયાર દિવસો માટે કે હું માથાકૂટ જાઉં છું.
નેલ્બા ચોખા એક રેસીપી છે જે તમે થર્મોમિક્સથી બનાવી શકો છો અને તમે ઘરેથી દૂર જઇને ભોજન અને આનંદ લઈ શકો છો.
આ નેલ્બા-શૈલીવાળા ભાતથી તમે વધુ શાકભાજી અને ખાસ કરીને ઇંડા વિના સરળ બનાવટ, સંતુલિત વાનગીનો આનંદ લઈ શકો છો.
આ યુક્તિઓ મહાન છે તેથી તેમને વ્યવહારમાં મૂકવા માટે અચકાશો નહીં.
અને જો તમે વધુ ઇચ્છતા હો, તો રોકો આ વિભાગ માટે અમારી અંદર વધુ શોધવા માટે સાપ્તાહિક મેનુ.