થોડા દિવસોમાં આપણે theતુ બદલીશું અને શિયાળો અને ઠંડી પાછળ છોડીશું. ઉજવણી માટે આપણે આ બનાવ્યું છે સંકલન વસંતનો આનંદ માણવા માટે 9 પીણાં સાથે.
આ પસંદગીમાં અમે ફક્ત સ્ટ્રોબેરીનો સમાવેશ કર્યો નથી, જે આ સમયની ઉત્તમતાના ફળ છે, તમને કિવિ, પપૈયા, નારંગી, અનેનાસ અને અન્ય પણ મળશે તંદુરસ્ત, કુદરતી ઘટકો સમૃદ્ધ અને સ્વસ્થ રીતે તમારી સંભાળ રાખવી.
ચાલો જોઈએ આજનું સંકલન શું લાવે છે!
ગાજર અને દ્રાક્ષનો રસ: અમે એક રસ સાથે પ્રારંભ કરીએ છીએ જેમાં તે જોડવામાં આવે છે ફળ અને શાકભાજી. તેના રંગ દ્વારા આપણે પહેલેથી જ જાણીએ છીએ કે તે કેરોટિનમાં સમૃદ્ધ છે. આ ઉપરાંત, તેના સ્વાદોનું સંયોજન, દિવસને આનંદ સાથે શરૂ કરવા માટે એક સંપૂર્ણ તાજું પીણું બનાવે છે.
અનેનાસ, લીંબુ અને સેલરી ડિટોક્સ જ્યુસ: સવારે માટેનો બીજો રસ, જેની સાથે આપણે પ્રાપ્ત કરીશું ઝેર દૂર કરો અનેનાસના મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો અને કચુંબરની વનસ્પતિની તૃપ્તિ અસર બદલ આભાર.
અનેનાસ, નારંગી અને કેરીનો રસ: અંતે સારી ગુણધર્મો અનેનાસ અને નારંગી કેરીની નરમાઈ અને મીઠાશ ઉમેરશે. સારી કંપનીમાં આનંદ માટે એક ભવ્ય પીણું.
લેટીસ, પિઅર અને કિવિનો રસ: અમે લાંબા સમયથી આના બિનશરતી ચાહકો છીએ લીલા રસ અને સોડામાં. તે સમૃદ્ધ, આંખ આકર્ષક, પોષક અને તે જ સમયે આપણને પ્રેરણાદાયક છે. આ પ્રસ્તાવમાં હળવા સ્વાદ છે અને મુક્ત રicalsડિકલ્સ સામે લડવામાં અમને મદદ કરશે.
સ્ટ્રોબેરી અને કિવિ સાથેની વસંત સુંવાળી: એ હકીકતનો લાભ લો કે સ્ટ્રોબેરી સ્વાદિષ્ટ રસ અને સોડામાં તૈયાર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. આ દરખાસ્ત, વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ, સાથે બનાવવામાં આવી છે દહીં જેની સાથે આપણે એક વધુ સમૃદ્ધ પીણું મેળવીશું.
ચરબી બર્નિંગ રસ: આપણે બધા જાણીએ છીએ કે કોઈ ચમત્કારિક ખોરાક નથી અથવા આ રસ આપણા શરીરમાંથી ચરબી અદૃશ્ય કરવાની શક્તિ ધરાવે છે. જોકે અજેય શું છે તે તે છે કે તે વિટામિન, એન્ટીoxકિસડન્ટો અને ખનિજોથી ભરેલું છે. તે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, સફાઇ, ચરબી ઓછી અને ફાઇબર પણ ધરાવે છે. માટે એક સંપૂર્ણ વિકલ્પ સ્લિમિંગ આહાર.
અનાનસનો રસ: એક ક્લાસિક જે આ ભંડારમાં ગુમ થઈ શક્યું નથી. ખરીદેલા રસ વિશે ભૂલી જાઓ, 3 મિનિટમાં તમારી પાસે એક કુદરતી રસ અને તાજી કેલરી ઉમેર્યા વગર તમારી સંભાળ રાખવા માટે બનાવવામાં.
અનેનાસ, નારંગી અને ગાજરનો રસ: ગરમીનો ફટકો આવે અને સ્પેનિશ સાઇટ્રસ સિઝન પૂરો થાય તે પહેલાં, અમે તેનો લાભ લઈ શકીશું અને સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક પીણાં તૈયાર કરી શકીશું. આ રસ તેના રંગ અને તેના યોગદાન માટે બંને જોવાલાયક છે પોષક તત્વો.
સ્ટ્રોબેરી પેપરમિન્ટ સ્મૂથી: એક સ્વાદિષ્ટ અને પ્રેરણાદાયક પીણું જ્યાં ડેરી સાથે ફળ. તે વિટામિન, રેસા અને પ્રોટીનનાં સ્રોત તરીકે આદર્શ છે. 5 મિનિટમાં આપણે આખા પરિવાર માટે નાસ્તો કરીશું.
સ્ટ્રોબેરી અને કેળા ક્યાં મૂકવા અથવા તમે જે કરો છો તે બધા ઉતારે છે?
બી.એન. ડીઆઈ: કૃપા કરીને મને જણાવો કે મેં તમારા માટે 30 એક્સપ્રેસ વાનગીઓમાંથી ખરીદેલ પુસ્તકને accessક્સેસ કરવા માટે હું શું કરી શકું છું.
આપનો આભાર.
જેમ્મા રિબાસ