શાકભાજી અને મકાઈ સાથે કૂસકૂસ

તૈયારી

1. અમે કૂસકૂસને મોટા બાઉલમાં મૂકીએ છીએ.

2. તેના પર 30 ગ્રામ તેલ રેડો અને કાંટો વડે મિક્સ કરો, કૂસકૂસના દાણાને અલગ કરો.

3. હવે કૂસકૂસ પર ગરમ પાણી રેડો (આપણે તેને માઇક્રોવેવમાં ગરમ ​​કરી શકીએ છીએ) અને કૂસકૂસને તેને શોષવા દો.

4. ગ્લાસમાં ડુંગળી, લસણની લવિંગ અને તાજા સુગંધિત પાંદડા મૂકો. અમે પ્રોગ્રામ કરીએ છીએ 5 સેકંડ, સ્પીડ 7. ગ્લાસની દિવાલો પર જે રહ્યું છે તે અમે સ્પેટ્યુલાથી ઓછી કરીએ છીએ.

5. અન્ય 30 ગ્રામ તેલ અને પ્રોગ્રામ ઉમેરો 3 મિનિટ, 120º, ગતિ 1.

6. અમે તે સમયનો લાભ લઈ મરીને ધોઈએ છીએ અને તેને ક્યુબ્સમાં કાપીએ છીએ. ગાજરને પણ છોલીને તેના ટુકડા કરો.

7. જ્યારે પ્રોગ્રામ કરેલ સમય પૂરો થઈ જાય, ત્યારે ગ્લાસમાં મરી અને ગાજર બંને મૂકો. અમે પ્રોગ્રામ કરીએ છીએ 10 મિનિટ, 120º, ડાબી બાજુ વળો, ગતિ 1.

8. કાંટો વડે આપણે બાઉલમાં જે કૂસકૂસ હતું તેને સારી રીતે મિક્સ કરી લઈએ, જેથી તે સારી રીતે ઢીલું થઈ જાય.

9. ચાલો આપણે પહેલાથી જ રાંધેલા શાકભાજીને ગ્લાસમાં તેલ સાથે, બાઉલમાં જ્યાં કૂસકૂસ હોય ત્યાં રેડીએ. અમે ફરીથી ભળીએ છીએ.

10. મકાઈ ઉમેરો, drained. પણ થોડું મીઠું, મરી અને, જો આપણે જોઈએ તો, સૂકા સુગંધિત જડીબુટ્ટીઓ. અમે મિશ્રણ કરીએ છીએ અને અમારી પાસે તે સેવા આપવા માટે તૈયાર છે.

11. અમે તેને એ જ તાજી સુગંધિત જડીબુટ્ટીથી સજાવી શકીએ છીએ જેનો અમે ઉપયોગ કર્યો છે.