Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Čips od tikvica

povrće40 minuta4 ljudi150 kalorije
1/52/53/54/55/5 (12 glasova)
Učitavanje ...

Po Irene Arcas

Čips od tikvica

Ovi cbokovi tikvica To je fantastičan recept zbog toga koliko je zdrav i lagan. Iznenadit će vas, već sam vam rekao. Jednostavno je kao napraviti kriške tikvica, pustiti ih da se odmore u mlijeku, premazati ih smjesom sira i mrvica koje pripremamo u termomiksu i peći.

Tako lako, tako brzo i tako jednostavno. Idemo tamo?

Ah, ako volite patlidžane, preporučujem da ga pripremite i s ovim povrćem. Zapravo može biti zanimljivo kombinirati oboje i predstaviti pladanj s pola tikvica i pola patlidžana. Ukusno!

Čips od tikvica

Izvor: Cookidoo

Čips od tikvica

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Hrskavi i ukusni čips od tikvica kuhani u pećnici. Zdrav, brz i jednostavan recept.

Čips od tikvica
  • Irene Arcas
  • Kuhinja: španjolski
  • Vrsta recepta: povrće
  • Kalorije: 150
  • Porcije: 4
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 300 g tikvica s kožicom na vrlo tankim kriškama od 1 mm
  • 200g mlijeka
  • 80 g prezle
  • 40 g sušenog Manchego sira ili parmezana u komadima
  • 1 žličica češnjaka u prahu
  • 1 / 2 žličica soli
  • prstohvat papra
  • maslinovo ulje (po mogućnosti sprej)

priprema

  1. Zagrijemo pećnicu na 200 ° C. Pleh obložimo papirom za pečenje.

  2. Kriške tikvica stavimo u posudu, prelijemo mlijekom i pustimo da se odmaraju 10 minuta.

  3. Stavimo u čašu sir i naribamo 5 sekundi, 1. brzina. Dodajte mrvice, češnjak u prahu, sol i papar. Pomiješajte 10 sekundi, brzina 6. Izvadite u posudu i rezervirajte.

  4. Kriške tikvica premažemo smjesom kruha i stavimo na pripremljeni pladanj. Važno je da se međusobno ne preklapaju kako bi se dobro zapekli sa svih strana.

    Kriške prskamo uljem za raspršivanje ili navoje, vodeći računa da su sve podjednako impregnirane i da nema previše ulja.

  5. Pecite 15-20 minuta (200 ° C), dok ne čips su zlatno smeđe i svježe.


Otkrijte ostale recepte: Zdrava hrana, Salate i povrće, Lako, Više od 3 godine

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   plemenito dijo
    zec 4 godina

    Volio bih znati treba li mlijeko dobro ocijediti prije pohanja, hvala

    Odgovorite Edelu
    1.    Irene Arcas dijo
      zec 4 godina

      Pozdrav Edel, ne, ne trebate ih ocijediti jer će upravo vlaga u mlijeku učiniti da se mrvice dobro zalijepe. Hvala što ste nam pisali! Zagrljaj 🙂

      Odgovorite Irene Arcas
  2.   Janina dijo
    zec 4 godina

    Vrlo zamršen način objašnjavanja pripreme. Nije mi bilo od koristi.

    Odgovorite Yanini
    1.    Irene Arcas dijo
      zec 4 godina

      Pozdrav Yanina, kako to misliš da je način objašnjavanja pripreme jako "zbrkan"? Je li ti bilo teško? Što vam točno nije koristilo? Objašnjenje, recept, čips, priprema?

      Odgovorite Irene Arcas
      1.    Malta dijo
        zec 4 godina

        Hvala vam puno jednostavno i jasno, kako su svi vaši recepti!
        Za ulje u spreju pretpostavljam da bi sprej dobro poslužio, zar ne? Mislim da sam negdje vidio uljne sprejeve, ali ne sjećam se gdje ...

        Odgovorite Malti
        1.    Irene Arcas dijo
          zec 4 godina

          Pozdrav Malta,
          Hvala vam! Jako mi je drago što vam se svidio recept. Zaista me iznenadilo koliko je to bilo bogato i kako je bilo lako. S uljem, ono što želimo je da ga možemo spojiti (a ne prskati) tako da je svaka kriška tikvice dobro i ravnomjerno impregnirana. Dakle, sve na što se može prskati je savršeno. Možete kupiti ulje već u spreju koje se prodaje u supermarketima (ali istina je da je skuplje i ne može se ponovno napuniti), ali možete dobiti i prazan plastični sprej (kakav se prodaje u trgovinama svega po 1 €) i sami ga napunite uljem. 🙂

          Hvala što ste nas pratili! Zagrljaj!!

          Odgovorite Irene Arcas