Dosadilo vam je uvijek pripremati tjesteninu na isti način? Je li vam teško? djeca jedu povrće? Rješenje je pripremiti različita jela koja su također cjelovita i ovako uravnotežena gnijezdo tjestenine i povrća.
U ovu recept za gnijezda od tjestenine i povrća pronaći ćete sve hranjive sastojke, vitamine i proteine koji su djetetu potrebni za rast. Tamo su recepti, poput ovog, koji su toliko cjeloviti da se možete pripremiti kao jedan tanjur za večeruPogotovo ako ste imali dug, naporan dan.
Ako želimo da imaju uravnoteženu prehranu, možemo za desert pripremiti malo voćne salate ili kompot. Na ovaj način ćemo dobiti 5 jedinica voća i povrća dnevno preporučljivo.
Idemo po recept!
Gnijezda tjestenine i povrća
Gnijezda tjestenine i povrća mogu se poslužiti kao jedno jelo za večeru. Pun je hranjivih sastojaka, vitamina i proteina koji će im pomoći da rastu.
Ekvivalentnosti s TM21
Više informacija - Souffle od tjestenine