Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Jaja na tanjuru s graškom

dolazni45 minuta2 ljudi300 kalorije
1/52/53/54/55/5 (3 glasova)
Učitavanje ...

Po Mayra Fernandez Joglar

jaja-na-tanjuru-sa-graškom-thermorecetas

S povratkom u rutinu, mnogi se pitaju kako kombinirati kuhanje s drugim aktivnostima. Jasno je da svaki organizirajte svoje vrijeme kako možeš; Postoje oni koji pripremaju veću količinu i čuvaju ili zamrzavaju te dodatne porcije. Postoje oni koji u slobodno vrijeme pripremaju prezervate i konzumiraju ih kad nemaju vremena. A ima i onih koji iskorištavaju kuhanje dvaju jela istovremeno.

Pa, ovdje vam donosim recept za primjenu nekih od ovih alternativa u praksi. Riječ je o nekim jajima na tanjuru s graškom, lako kuhati i to brzo ako već imamo umak. Ako ne, ne ustručavajte se pripremiti nešto u Varoma za vrijeme kuhanja.

Nutricionistički je to recept Vrlo kompletna i okusa, samo vam kažem da je sočni žumanjak s domaćim umakom od rajčice porok.

Jeste li za to?

Jaja na tanjuru s graškom

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Ova se jaja na tanjuru savršeno slažu s dječjim graškom i ukusnim domaćim umakom od rajčice. Slobodno dodajte svoj osobni dodir umaku.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Vrsta recepta: predjela
  • Kalorije: 300
  • Porcije: 2
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 200 g graška
  • 70 g luka
  • 1 češnja češnjaka
  • 30 g maslinovog ulja
  • 300 g rajčice (oguljene i sjemenke)
  • 1 žličica šećera
  • 2 jaja
  • Sol i papar

priprema

  1. Napunite čašu vodom iz slavine do oznake od 1 litre. Zagrijte za 5 minuta, 100º, brzina 1. Zatim unutra stavite košaru s graškom. Kuhajte za 5 minuta, 100º, brzina 5. Kad istekne vrijeme, pažljivo izvadite košaru, osvježite grašak i rezervirajte.

  2. Bacite vodu za kuhanje i, bez pranja čaše, dodajte luk, češnjak i ulje. Sjeckati tijekom 5 sekundi pri brzini 5, spustite komade na oštrice i pržite 5 minuta, 100º, brzina 1.

  3. Zatim dodajte rajčicu, bez kože i sjemenki, i šećer. Začinite po ukusu i nastavite kuhati 13 minuta, 100º, brzina 1.

  4. Zagrijte pećnicu na 180º.

  5. Na kraju vremena imat ćemo gusti umak koji ćemo distribuirati u 2 tepsije koje mogu ići u pećnicu. Također distribuirajte rezervirani grašak, stavljajući ga s jedne strane posude. Puknite jaje i spustite na vrh dijela bez graška. Ponovite postupak s drugim jajetom.

  6. Stavite u zagrijanu pećnicu i pecite 13 minuta ili dok se bijelo ne stegne, a žumanjak postane tečan i sočan.

  7. Prije posluživanja na svako jaje pospite malu prstohvat soli i odmah poslužite.

Ekvivalentnosti s TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - Quiche od šparoga


Otkrijte ostale recepte: jaja, povrće, salsas

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.