Sok od crvene i žute šljive

Što brzo y lako ispada ovo sok od šljiva s termomixom! Dosta s šljive madurama, šećer i malo limuna za zadržavanje 30 sekundi gotov sok s izvrsnim svojstvima. Šljiva je laksativ, ima topiva vlakna, idealna za prehranu od iznurenost i kontrola težine. Antioksidans je, bori se protiv zadržavanja tekućine i pomaže u kontroli holesterol.

Dakle, ako želite doručak zdrav ili mala pomoć u vašem DietaMožete računati na ovaj sok, koji je također ukusan. A ako su vam ostale šljive, sada kada je sezona, možete i ovo pripremiti džem.

Sok od crvene i žute šljive

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Sok od crvene šljive vrlo je jednostavan i brz sok, s izvrsnim svojstvima za dijetu za mršavljenje i kontrolu težine.

• Ana Valdes

• Vrsta recepta: napici
• Kalorije: 50
• Porcije: 2

• Vrijeme pripreme: 1M
• Vrijeme za kuhanje: 1M
• Ukupno vrijeme: 2M

Sastojci

• 3 crvene šljive
• 2 žute šljive
• 1 žlica šećera (ili ekvivalenta uobičajenom zaslađivaču)
• 1 žlica limunovog soka
• 450 ml hladne vode (4 i pol šalice)

priprema

1. Šljive ogulimo, odstranimo koštice i stavimo u čašu s ostatkom sastojaka. Slomimo tijekom 30 sekundi progresivnom brzinom 5/10.

2. Služimo odmah.

Ekvivalentnosti s TM21

Više informacija - Džem od šljiva