Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Pileći ražnjići s umakom od jogurta i mente

Carnes15 minuta4 ljudi200 kalorije
1/52/53/54/55/5 (37 glasova)
Učitavanje ...

Po Irene Arcas

Pileći ražnjići s umakom od jogurta i mente

Volim bocrochete. To je drugačiji način predstavljanja tako uobičajenog sastojka kao što je piletina, ali činjenica da je naboden na štap, bilo drveni ili metalni, čini ga mnogo zabavnijim.

U ovom ćemo slučaju dobiti nekoliko pilećih ražnjaka popraćenih osvježavajućim umakom od jogurta i mente.

Pileći ražnjići s umakom od jogurta i mente

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Zdravi ražnjići od sočnih pilećih bataka, ukrašeni osvježavajućim grčkim jogurtom i umakom od metvice. Idealno za ljetne večere.

  • Irene Arcas
  • Kuhinja: Moderna
  • Vrsta recepta: meso
  • Kalorije: 200
  • Porcije: 4
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 4 pileća bataka bez kostiju
  • sol češnjaka (ili češnjak u prahu)
  • 2 nezaslađena grčka jogurta
  • 1/2 vlasca
  • 1 šalica listova metvice (ili metvice)
  • sok od 1 limuna
  • sal
  • papar
  • 1 / 2 žličica šećera
  • maslinovo ulje

priprema

  1. Buta smo izrezali na duge trake kako bismo ih navukli na ražnjeve. Začinimo je soli češnjaka (ili češnjaka u prahu i soli) i paprom.

  2. U čašu dodamo polovicu vlasca, listiće metvice, prstohvat soli i još jedan papar te programiramo 5 sekundi, brzina 5. Spuštamo ostatke poklopca i zidove i opet ponavljamo postupak tako da je vlasac dobro nasjeckan.

  3. Dodamo jogurte, limun i šećer. Slomimo 10 sekundi, brzina 4. Povlačimo se.

  4. Ražnjeve skuhamo na roštilju i poslužimo s umakom.

Ekvivalentnosti TM21

‡ abla TM31 / TM21 ekvivalencije


Otkrijte ostale recepte: Carnes, Manje od 15 minuta

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Marija dijo
    zec 9 godina

    Ovaj umak mora biti pravi užitak za piletinu, kako sjajno!

    Odgovori Mariji
    1.    Irene Arcas dijo
      zec 9 godina

      Reći ćete nam kako je s Marijom! Hvala što ste nam napisali 🙂

      Odgovorite Irene Arcas
  2.   može dijo
    zec 9 godina

    Umak ima malo okusa, koristio sam ga za salatu i nije mi se svidio,

    Odgovorite na svibanj
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      zec 9 godina

      Isprobajte ovaj recept ... pogledajte što mislite.

      http://www.thermorecetas.com/tortitas-de-calabacin-con-salsa-de-yogur-y-menta/

      Pozdrav!

      Odgovor Mayri Fernández Joglar
  3.   Marija dijo
    zec 6 godina

    Možete li metvicom zamijeniti neki drugi začin?

    Odgovorite Mariji
    1.    Irene Arcas dijo
      zec 6 godina

      Bok Maria, da, mogla bi staviti peršin, korijander ili čak kopar. Nadamo se da će vam se svidjeti!

      Odgovorite Irene Arcas