Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Popiete od morskog lista s citrusima

riba40 minuta1 ljudi400 kalorije
1/52/53/54/55/5 (12 glasova)
Učitavanje ...

Po Mayra Fernandez Joglar

Popiete od morskog lista s citrusima

Ja sam ih pripremio popietas tabana s agrumima razmišljajući samo i isključivo pojedinačno.

Znam da je Božić okupljanje s obitelji, ali postoje trenuci kada planovi ne idu onako kako mi želimo. Stoga nema opravdanja da prestanete uživati ​​u tim datumima i svim njegovim ukusnim jelima.

Dati ćemo si malo priznanja s prvim brza ploča i jednostavna priprema. Sole nije jeftina riba, ali nadoknadit ćemo trošak ostatkom vrlo jeftinih sastojaka.

Za mene je tajna zamoliti trgovca ribom da očisti i filira komad. Dakle, sve što trebate učiniti je smotajte ih. Inače ga ne bih mogao uredno filovati.

Uz ovaj recept možemo pripremiti a garnizon de krumpir ili divlje riže.

Usput, ako ih ima početnik pročitajte ovaj recept nadam se da će razveseliti.

Popiete od morskog lista s citrusima

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Poprsci od citrusnih potplata imaju nježan i dobro kombiniran okus. Također se brzo i jednostavno pripremaju. Recept za Božić.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Vrsta recepta: riba
  • Kalorije: 400
  • Porcije: 1
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 1 file fila
  • 1 Naranja
  • 1 limuna
  • 3 češnja češnjaka (samo bijeli dio)
  • 2 sirovih kozica
  • 1 žlica grožđica
  • 30 g maslaca
  • Sol i papar

priprema

  1. Uklonite vanjske listove s mladog češnjaka. Operite, izrežite pristranost i rezervirajte.

  2. Dobro oprati i osušiti limunsko voće. Finom ribežom naribajte obje dok ne dobijete malu žlicu korice naranče i još jednu koricu limuna. Zatim odvojeno iscijedite oba agruma.

  3. Filete začinite i pustite da se mariniraju sokom od limuna 30 minuta.

  4. Namočite grožđice u vodi 30 minuta.

  5. Uklonite glavu i ogulite kozice. Ispecite svaku kozicu na 4 ili 5 komada.

  6. Kad prođe 20 minuta vremena mariniranja, stavite češnje češnjaka u čašu zajedno s 20 grama maslaca. Smeđe ih za 10 minuta, 100º, brzina 1.

  7. Ocijedite filete, smotajte ih i učvrstite kuhinjskim kanapom. Stavite ih u košaricu zajedno s komadićima kozica. Stavite košaru u čašu i programirajte 2 minuta, 100º, brzina 1.

  8. Podignite košaru, dodajte koricu, ocijeđene grožđice i sok od naranče. Vratite košaru unutra i programirajte 4 minuta, 100º, brzina 1.

  9. Izvadite košaru i filtrirajte sadržaj čaše preko posude. Dok pravimo umak, držite puckete, račiće i nježni češnjak u toplini.

  10. Vratite sokove (bez češnjaka ili grožđica) u čašu. Program 2 minuta, temperatura Varoma, brzina 1.

  11. Začinite umak, dodajte ostatak maslaca i ponovno programirajte 2 minuta, temperatura Varome, brzina 1 ali ovaj put bez menze.

  12. Na tanjur stavite postelju s češnjakom i grožđem. Na vrh popijete i račiće. Zalijte umakom od citrusa ili napravite liniju paralelnu s krevetom kao na fotografiji.

Ekvivalentnosti s TM21

Ekvivalentnosti TM31 / TM21

Više informacija - Krumpir za ukras


Otkrijte ostale recepte: Božić, riba

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.