Smoothie od jogurta i pistacija

Ove sezone otkrivamo ukusna pića koja, pored toga osvježavajući, brzo se pripremaju.

Iako većina jest pogodan za najmlađe, neki su napravljeni od alkohola. Zbog toga moramo posebno obratiti pažnju na zalogajnice i odabrati piće koje najbolje odgovara svakom trenutku dana.

Za vruća popodneva odlučujem se za piće svježe i hranjivo koja čini funkcije grickalica. Zato volim smoothieje ili smoothies poput ovog s jogurtom i pistacijama koji je lagano začinjen đumbirom i paprom.

Ako volite egzotične okuse, morate ga probati, nećete biti razočarani!

Smoothie od jogurta i pistacija

Ispis recepta

Sačuvajte recept

Blizu

Prijavite se za označavanje

Molimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Smoothie od jogurta i pistacija osvježavajuće je i hranjivo piće blago začinjeno i egzotičnog okusa. Savršeno za vruće popodne.

• Mayra Fernandez Joglar

• Vrsta recepta: napici
• Kalorije: 220
• Porcije: 2

• Vrijeme pripreme: 2M
• Vrijeme za kuhanje: 1M
• Ukupno vrijeme: 3M

Sastojci

• 250 g zaslađenog prirodnog jogurta
• 30 g vode
• 3 g oguljenog svježeg đumbira
• 35 g oguljenih pistacija
• 4 kockica leda
• 1 prstohvat svježe mljevene paprike

priprema

1. Rezervirajte 3 pistacije i stavite ostatak sastojaka u čašu. Usitniti za 1 minuta, progresivna brzina 5-7-9.

2. Nožem grubo nasjeckajte 3 pistacije.

3. Smoothie ulijte u čaše ili čaše, a po njemu pospite nasjeckanu pistaciju. Poslužite odmah.

bilješke

e. Zaslađeni obični jogurt možete zamijeniti običnim jogurtom i dodati 10 g šećera.

Ekvivalentnosti s TM21

Više informacija - Smoothie od naranče