Prijavite se o Prijavite se i uživaj ThermoRecetas

Veganski čamci od avokada

salate10 minuta2 ljudi200 kalorije
1/52/53/54/55/5 (33 glasova)
Učitavanje ...

Po Mayra Fernandez Joglar

veganski-avokado-čamcithermorecetas

Priprema ovih veganskih brodova s ​​avokadom je jednostavna, pogotovo ako koristimo naše THERMOMIX da nasjecka sastojke. Ne trebaju ih kuhati i za nekoliko minuta ćete ih pripremiti.

Ovaj recept treba poslužiti brzo, jer avokado lako gubi zelenu boju i, iako jeste limunov sok Da biste to izbjegli, postat će ružno malo po malo.

Ako želite dati svoj veganski brod avokado bod Egzotično zamijenite limunov sok za limetu i ne zaboravite u njega dodati malo korijandera ili ribane limete veganska.

Veganski čamci od avokada

Ispis recepta
Sačuvajte recept
BlizuMolimo prijavite se

Nema računa još? Registriranje

Ne ustručavajte se koristiti svoj Thermomix za usitnjavanje svih sastojaka.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Kuhinja: vegan
  • Vrsta recepta: salate
  • Kalorije: 200
  • Porcije: 2
  • Vrijeme pripreme:
  • Vrijeme za kuhanje:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 1 avokado u svojoj zrelosti
  • 30 g svježeg luka
  • 15 g maslina bez koštica
  • 40 g kukuruza šećera
  • 40 g salate
  • 4 cherry rajčica
  • 1 crtica soka od limuna ili limete
  • Sol i papar
  • veganski

priprema

  1. Ogulite luk i nasjeckajte ga zajedno s maslinama, programirajući 3 sekundi, brzina 5. Povlačimo se i rezerviramo.

  2. Listove salate dobro operemo i stavimo u čašu. Pokrivamo vodom i programiramo 4 sekundi, brzina 5. Ocijedite uz pomoć košarice ili cjedila, a salatu osušite centrifugom ili kuhinjskim papirom. Rezervirali smo.

  3. Avokado smo prepolovili po dužini. Uklanjamo kost i uz pomoć žličice uklanjamo pulpu izbjegavajući lomljenje kore.

  4. Celulozu narežemo na male kvadrate, poprskamo je kapljicom soka limuna ili limete i pomiješamo je sa zelenom salatom, kukuruzom slatkim i smjesom luka i maslina. Sol i papar i uz pomoć žlice dobro promiješajte da se svi sastojci integriraju.

  5. Ovom smjesom napunite kore avokada. Na to stavite opranu i na četvrtine narezanu cherry rajčicu.

  6. Završavamo ukrašavanje majonezom od korijandera i poslužujemo.

Ekvivalentnosti s TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - Veganesa: veganska majoneza


Otkrijte ostale recepte: Salate i povrće, Lako, Manje od 15 minuta, Veganska, Vegetarijanac

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Mayra Fernandez Joglar dijo
    zec 9 godina

    Hvala Javieru na komentaru !!

    I da, potpuno ste u pravu… mi volimo uspješne recepte, one lake, jeftine i koji su također dobri. Znate… »mi nismo ludi, znamo što želimo!!»

    Pozdrav!

    Odgovor Mayri Fernández Joglar
  2.   BEGOÑA MEANA LOPEZ DE HARO dijo
    zec 9 godina

    Svidio mi se vaš recept za lako, a posebno za vegansku zahvalnost

    Odgovorite na BEGOÑA MEANA LOPEZ DE HARO
  3.   Snijeg dijo
    zec 9 godina

    Pratim vas gotovo godinu dana i istina je da volim vaše recepte. Jučer sam pripremila salatu za večeru i svidjela nam se, hvala.

    Odgovorite NIEVES