Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Sayur, bacon, dan kue keju

Sayuran27 menitOrang 4225 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 51)
Cargando ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Dengan sayuran, bacon dan kue keju yang akan Anda miliki makan malam selesai untuk seluruh keluarga dengan cepat dan mudah.

Hal terbaik tentang resep hari ini adalah jenis olahan ini selalu disukai meskipun memang begitu terbuat dari sayuran. Cukup murah karena bahannya sangat sederhana dan murah.

Sayur, bacon, dan kue keju

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Dengan resep ini, Anda akan menikmati makan malam cepat berdasarkan sayuran.

Sayur, bacon, dan kue keju
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Jenis resep: sayuran
  • Kalori: 225
  • Porsi: 4
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 170 g zucchini
  • 50 gram bawang bombay
  • 100 g wortel
  • 2 jamur
  • 3 telur
  • 75 g keju emmental
  • 60 g daging asap
  • 30 g tepung
  • Garam
  • Merica
  • Oregano
  • Minyak atau mentega untuk mengoles

Persiapan

  1. Panaskan oven sampai 180º dan olesi cetakan melingkar 22 cm. Dalam hal ini saya telah menggunakan gelas satu, jadi saya bisa membawanya langsung ke meja.

  2. Kami mencuci dan mengeringkan zucchini. Kami memotongnya besar dan memotongnya di gelas untuk 5 detik, kecepatan 5.

  3. Kami membentangkan kertas dapur atau kain bersih di atas meja kerja dan membuang zucchini untuk mengalirkan air agar kue basah tidak tersisa.

  4. Sementara itu, kami menaruh keju di gelas dan memarutnya 5 detik, kecepatan 6. Kami menarik dan memesan.

  5. Kami meletakkan bawang yang sudah dikupas, wortel dikikis dan dibersihkan, jamur tanpa tanah dan daging asap dipotong-potong besar. Kami menggigit selama 5 detik, kecepatan 5. Kami menurunkan potongan ke arah bilah.

  6. Tambahkan zucchini yang sudah dikeringkan, setengah keju parut, telur dan tepung. Bumbui dan taburi sedikit oregano juga. Kami mencampur semuanya selama 4 detik, kecepatan 4, belok kiri.

    Kami menurunkan konten ke arah bilah dan mencampur lagi selama 4 detik, kecepatan 4, belok kiri.

  7. Isi isinya kita tuang ke dalam cetakan yang sudah kita siapkan, ratakan permukaannya dan taburkan sedikit lagi oregano dan sisa keju yang sudah kita simpan dari awal.

  8. Kami menempatkan cetakan di bagian tengah oven dan memanggangnya selama 20-25 menit atau sampai, ketika tertusuk, tongkat keluar bersih.

  9. Kami menghapus dan memotongnya dengan hati-hati menjadi beberapa bagian yang akan kami sajikan dengan salad daun hijau mentah.

Ingin tahu lebih banyak tentang sayuran, bacon, dan kue keju?

Resep ini sangat sederhana sehingga memungkinkan Anda mainkan jumlah bahannya. Misalnya, jika wortel yang besar dan melebihi 100 gram, Anda hanya perlu mengurangi zucchini atau menghilangkan jamur.

Satu-satunya hal yang perlu Anda ketahui adalah jumlah sayuran harus sekitar 350 gram. Dari sini mereka ada kombinasi tak terbatas dengan hasil yang sangat bagus.

Kami telah mencoba berbagai kombinasi sayuran, jadi jika Anda membutuhkan inspirasi Agar tidak selalu mengulangi resep yang sama, Anda bisa melihatnya resep ini sudah Ini lainnya.

Sebenarnya kue ini sangat ideal untuk digunakan sebagai resep panen Karena itu akan membantu Anda menggunakan sayuran yang Anda miliki di laci selama, seperti yang saya katakan sebelumnya, Anda menghormati jumlah umumnya.

El keju Anda juga bisa menyesuaikannya dengan selera Anda. Hari ini kami telah menggunakan emmental tetapi manchego dan bahkan cheddar juga bisa digunakan.

Jenis persiapan ini lebih baik dilakukan baru dibuat karena panas, tetapi jika ada yang tersisa, jangan buang apa pun. Simpan dalam wadah kedap udara yang sesuai dengan ukurannya dan simpan di lemari es selama beberapa hari.

Pada Saat gunakan kembali Anda bisa memotongnya menjadi potongan-potongan kecil dan meletakkannya di tengah meja, jadi di antara keduanya, itu akan selesai.

Dan terakhir, saya ingin memberi tahu Anda bahwa Anda bisa membuat kue ini dengan tepung biasa dan tepung bebas gluten baik tepung beras atau olahan apa pun yang cocok untuk penderita celiac dan intoleransi gluten.

Informasi lebih lanjut - Sayur cepat dan koka ayam / Coca cepat dengan empat keju

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda


Temukan resep lain dari: Celiac, Salad dan Sayuran, Kurang dari 1/2 jam

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.