Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Smoothie pisang, apel dan jeruk keprok

Minuman2 menitOrang 4225 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 19)
Cargando ...

Por Irene Arcas

Smoothie pisang, apel dan jeruk keprok

Getarannya enak. Dan ini adalah cara terbaik untuk membuat camilan yang sangat sehat: selain mengonsumsi produk olahan susu, kami memiliki sekitar 2 buah buah. Dan yang terpenting, untuk anak-anak, yang sering merasa kesulitan untuk makan buah setiap hari.

Dengan thermomix kami, kami dapat menyiapkan getar yang tak terhitung jumlahnya, kami hanya perlu melepaskan imajinasi kami atau membuka lemari es dan melihat buah apa yang harus kami keluarkan: smoothie stroberi dan pisang, smoothie multi buah, smoothie jeruk keprok dan pisang… Apa favoritmu?

Smoothie pisang, apel dan jeruk keprok

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Pisang, apel, dan smoothie jeruk keprok yang bergizi. Sempurna untuk melawan dinginnya musim dingin dan untuk menjamin asupan susu dan buah-buahan yang baik.

  • Irene Arcas
  • Dapur: Spanyol
  • Jenis resep: minuman
  • Kalori: 225
  • Porsi: 4
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 2 pisang
  • 1 apel, tanpa kulit dan buang bijinya, potong-potong
  • 3 jeruk keprok, kupas
  • 600 g susu (tidak apa-apa, apa pun yang Anda gunakan di rumah)
  • Jus 1/2 lemon
  • Gula 80 g

Persiapan

  1. Kami memasukkan semua bahan ke dalam gelas dan menghancurkan 1.30 menit, kecepatan progresif 5-7-10.

Uang kertas

Kami dapat menggunakan susu yang kami gunakan di rumah: dengan atau tanpa laktosa atau utuh, semi-skim atau skim.

 Kesetaraan TM21

Kesetaraan thermomix


Temukan resep lain dari: Minuman dan jus, Mudah, Laktosa intoleran, Kurang dari 15 menit, Resep untuk Anak-Anak, Vegetarian

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   ROSA dijo
    dahulu 9 tahun

    Halo Irene, saya suka resep Anda, bisakah smoothie ini dibuat dengan susu nabati? Saya biasanya minum susu oat, susu almond ...
    Gracias!
    salam

    Balas ke ROSA
    1.    Irene Arcas dijo
      dahulu 9 tahun

      Terima kasih Rosa atas tanggapan Anda. Tentu Anda bisa menggunakan susu favorit Anda! Itu akan keluar sama kayanya. 🙂

      Balas Irene Arcas
  2.   andres dijo
    dahulu 8 tahun

    Bagaimana Anda menstabilkan susu dengan keasaman lemon dan jeruk keprok mengingat seberapa banyak Anda mengupas apel dan tidak menambahkan es ??? Saya katakan agar tidak memotong

    Balas andres
    1.    Irene Arcas dijo
      dahulu 8 tahun

      Halo Andrés, yang menstabilkan susu adalah pisang, yang bila dihancurkan memberikan tubuh dan konsistensi pada keseluruhan. Salam pembuka!!

      Balas Irene Arcas
  3.   Anna G. dijo
    dahulu 7 tahun

    Hai Irene, terima kasih untuk resep Anda! Saya sangat menyukainya. Sedikit sesuatu hanya untuk satu porsi, berapa yang harus saya gunakan?
    Terima kasih banyak dan salam.

    Balas Anna G.