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Adesso che sta arrivando il bel tempo e stiamo impazzendo a farlo Attività all'aperto È bello avere a portata di mano ricette fantastiche come questa bevanda isotonica alla fragola.
Voi sapete che essere idratati è essenziale in modo che il corpo funzioni perfettamente, ma se hai anche bisogno di recuperare i minerali rapidamente, è meglio che ti alleate con il bevande isotoniche.
E se sono anche così semplici e lo sono fatti in casa, con prodotti a disposizione di tutti migliori che migliori, giusto?
Bevanda fresca isotonica
Questa bevanda isotonica ti aiuterà a riprenderti dall'attività fisica.
Vuoi saperne di più su questa bevanda isotonica alla fragola?
Lo adorerai perché ha un sapore delizioso con cocco e fragole. E sebbene abbia un po 'di sale, il sapore è comunque dolce.
Oggi è già facile da trovare noci di cocco nei supermercati. Quando andate a comprarli, agitateli per assicurarvi che siano pieni d'acqua e che non siano asciutti all'interno.
A seconda del supermercato, potresti anche avere la possibilità di farlo acquisire giovani noci di cocco che vengono pronti a consumare l'acqua. Di solito si trovano nell'area refrigerata.
L'ultima opzione sarebbe quella di acquistare l'acqua di cocco che arriva in mattoni. Assicurati che sia solo acqua di cocco e quella non hanno zuccheri aggiunti.
E a proposito di dolcificante, in questa ricetta puoi usare da miele, zucchero di canna, stevia o dolcificante che usi. Usa la quantità proporzionale secondo le indicazioni sul prodotto.
A proposito, non confondere il file latte di cocco con l'acqua di cocco. Sono ingredienti diversi con proprietà diverse.
Se vuoi dargli un tocco di freschezza Puoi aggiungere dei cubetti di ghiaccio e schiacciarli insieme al resto degli ingredienti. Avrai una bevanda isotonica deliziosamente rinfrescante.
La ricetta è pronto in un minuto ma puoi farlo anche in anticipo. Mettilo in frigo a raffreddare e agitalo prima di servire.
Se ne hai la possibilità, servilo con un po ' fette di limone, alcune fragole tagliate a pezzi e un po 'di ghiaccio. Un lusso pieno di semplicità.
Maggiori informazioni - Bevanda isotonica fatta in casa