Queste torte di riso croccanti sono un'ottima idea per una cena o uno spuntino. Oltre a un'alternativa per approfitta del riso che abbiamo lasciato.
Devo ammettere che non era la ricetta che volevo pubblicare. Volevo mostrarvi un riso morbido con verdure ma non ho calcolato bene i tempi e mi è rimasto un riso ricco di sapore ma molto denso. Più come un file risotto di un riso secco. Quindi l'unica soluzione era usare un trucco di exploit ... perché non è la cosa giusta gettare cibo.
Né corto né pigro, ho aggiunto un po 'di formaggio per legare bene gli ingredienti. Per ricoprire ho sostituito l'uovo e il pane fiocchi di mais. Sembrava un'alternativa ideale perché ha meno calorie e, inoltre, gli conferisce una consistenza molto croccante. Ovviamente i fiocchi devono essere senza zucchero. Infatti a casa mia sono quelle che usiamo per la colazione, le altre non le proviamo nemmeno. Sono piccoli gesti che ci aiutano ad avere una dieta più equilibrata.
Inoltre, ho preparato queste crocchette di riso croccanti nel forno. Con il quale risparmiamo anche le calorie dell'olio. Quando escono sono deliziosi, caldi, croccanti fuori e morbidi dentro ... la verità è che entrano da soli.
Cose da tenere a mente: crocchette è meglio renderli piccoli. Il riso è molto abbondante e se sono molto grandi diventano pesanti. Sono infinitamente migliori appena fatti, infatti se sono fatti in anticipo il mais perde la sua grazia poiché rimane morbido. Di solito preparo le polpette di riso senza rivestimento, le copro e le lascio in frigo. Poi, mentre il forno si preriscalda, li rivesto e in pochi minuti li ho preparati e pronti da servire.
Crocchette di riso croccanti
Un fantastico ideale per sfruttare il riso che ci resta.
Maggiori informazioni - Risotto di becon e funghi