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Flan vegano al cocco

Lo sformato vegano al cocco è un'alternativa per chi ne ha una dieta vegana, senza lattosio o uova poiché sono fatti con latte di cocco e agar agar.

Di agar agar io già ne abbiamo parlato un po ' quello di nuovo dentro Thermorecetas. Ti abbiamo anche mostrato come farlo gelatine fatte in casa così puoi vedere il potere che ha di gelificare.

Quindi non sorprende che l'abbiamo usato per fare il nostro flan ed è quello con soli 2 grammi è cremoso come se fosse uno sformato tradizionale.

Vuoi saperne di più sul flan vegano al cocco?

È molto facile da fare in cui devi solo tenere presente che con una quantità molto piccola di agar avrai abbastanza per farli cagliare. Quindi, anche se sembra che la ricetta sia sbagliata, non aggiungerne altro perché avrai un mazacote.

Un'altra cosa che devi tenere a mente è che, per fare la ricetta, ho usato latte di cocco e non acqua di cocco. Il latte ha più grassi.

Ricorda che devi essere a temperatura ambiente. Se quando lo utilizzerai è freddo di frigo dovrai aumentarlo di un paio di minuti nel primo passaggio. Ciò garantirà che la miscela raggiunga la temperatura ottimale.

Puoi sostituire l'essenza di mandorla amara per qualche goccia di Amaretto. Ma non esagerare perché vogliamo dargli un punto ma non che predomini.

Se vedi che l'essenza e l'Amaretto ti danno problemi, non smettere di fare questa ricetta per questo dettaglio, non mettere nessuno dei due. Apprezzerai anche il suo sapore.

Per decorarlo puoi usare innumerevoli cose; biscotti croccanti, cioccolato, cocco, cannella anche se il i frutti rossi sono ottimi per te.

Puoi usare il tuo marmellata preferita anche se puoi farlo anche tu versione leggera.

Con queste quantità arrivano 4 porzioni con la giusta dimensione per un dessert. È molto buono perché ci servono per finire un pasto o una cena in modo leggero da allora ha meno calorie di uno sformato tradizionale e anche di un normale yogurt.

Maggiori informazioni - Agar, la gelatina del mare / Gelatine di frutta e agar fatte in casa / Marmellata di lamponi e chia / Pasta vaniglia fatta in casa

Adatta questa ricetta al tuo modello di Bimby


Scopri altre ricette di: Facile, Intollerante al lattosio, Intollerante all'uovo, Meno di 15 minuti, Dolci, vegan

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  1.   M Carmen suddetto

    Ciao Mayra, sono M Carmen e come sempre un seguace di tutte le tue pubblicazioni
    Ora voglio chiederti se un giorno voglio farlo con il formaggio scremato a panna, starà bene anche a me? E con il latte di soia
    Un saluto e grazie

    1.    Mayra Fernandez Joglar suddetto

      Ciao M Carmen:
      Con il formaggio montato sarà meglio che con il latte di soia perché è più denso. Se li fai con latte vegetale, devi ancora aggiungere un po 'più di agar per renderlo più consistente.

      A proposito ... ho pensato che fosse un'ottima idea per il formaggio montato. Dovrò provare !!

      Grazie per la tua idea !!

      Baci!!

  2.   Mary Angels suddetto

    Posso usare fogli di gelatina al posto dell'agar agar? Di quanti ne ho bisogno?

    1.    Mayra Fernandez Joglar suddetto

      Ciao Maria Angeles:
      Con 2 grammi di agar otterrete la stessa consistenza come se utilizzaste 9 grammi di gelatina in polvere o 6 fogli.
      Ti consiglio di leggere questo articolo e di essere incoraggiato a provare l'agar agar.
      https://www.thermorecetas.com/articulos/agar/
      Baci!

  3.   Tommaso suddetto

    Ciao buon pomeriggio
    Invece di chiamare flan può essere chiamato panna cotta penso che gli si addica di più
    Ma è delizioso

    1.    Mayra Fernandez Joglar suddetto

      Puoi chiamarlo come preferisci… il nostro obiettivo è che tu ne abbia apprezzato il sapore !! 😉

      Saluti!